随着时代的发展，社会的进步，人们的生活水平越来越高，失眠人群却越来越多，据资料统计，中国有睡眠障碍的人群有五、六亿之多，长期睡不好觉会导致人的免疫力低下，引发多种疾病，尤其失眠引起的精神类疾病也越来越多。那么今天和大家谈谈一张小妙方，交泰丸。
交泰，天地之气泰，出自《周易》：小往大来，吉，亨。也就是吉祥的意思。成语“否极泰来”也是由此而来。而交泰是什么意思呢？《辞海》中说：和祥，万物通泰。
交泰丸出自《韩氏医通》卷下
生川连18克肉桂心3克
上二味，研细，白蜜为丸。每服1.5～2.5克，空腹时用淡盐汤下。
交通心肾，清火安神。
心火偏亢，心肾不交，怔忡，失眠。
交泰丸功能交通心肾，适用于心肾不交、夜寐不宁等症。心为阳，属火，居上焦；肾为阴，属水，居下焦，两脏之间有着密切的关系，必须相互交通。由于心阳(即心火)下降而交于肾阴，肾阴(即肾水)上升而济于心阳，从而使心肾两脏的阴阳、水火、升降关系处于平衡、相济、协调状态，以维持人体正常的生命活动。升降失常，水火不济，必然会产生心肾不交的病变，治疗应采用交通心肾的法则。
但是，对于心肾不交的病证，又当进一步分辨其阴阳虚实。近人叶显纯《论交通心肾》一文，把心肾不交之证，分成“心火旺，肾阴虚”、“心火旺，肾阳虚”、“心气虚，肾阳虚”、“心气虚，肾阴虚”等4种类型，分别以下方治之：
心火旺，肾阴虚----泻心火，滋肾阴(如黄连阿胶汤)；
心火旺，肾阳虚----泻心火，助肾阳(如交泰丸)；
心气虚，肾阳虚----益心气，助肾阳(如茯菟丸，《景岳全书》酸枣仁汤)；
心气虚，肾阴虚----益心气，养肾阴(如天王补心丹)。
以上4种不同的交通心肾法加以治疗。可知交泰丸只是适用于心火亢盛，肾阳不足所致的心肾不交，不能泛治一切心肾不交的病证。在这里，我们只浅谈交泰丸的应用。
本方用黄连清心泻火以制偏亢之心阳，用肉桂温补下元以扶不足之肾阳；心火不炽则心阳自能下降，肾阳得扶则肾水上承自有动力。水火既济，交泰之象遂成，夜寐不宁等症便可自除。正如《本草新编》所说：“黄连、肉桂寒热实相反，似乎不可并用，而实有并用而成功者，盖黄连入心，肉桂入肾也。……黄连与肉桂同用，则心肾交于顷刻，又何梦之不安乎?”
看到这里，你是否冬天手脚冰凉，夏天却手心脚心发热？是否经常起口疮，嗓子疼，却小腹、腰部冰凉？是否感觉肚子经常发胀，吃点东西就饱呢？是否一到中午12点就坐卧不安，烦躁不宁，而到了晚上12点却觉得生无可恋，一事无成呢？是否睡觉老做梦，有点声音就容易醒呢？你是不是做了很多检查都没问题，就是觉得身体有刚才说的那些不舒服呢？如果有上述症状的话，可以吃点交泰丸，以劳宫穴揉按涌泉穴。
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