有一句骂人话叫“你胆儿太肥了”！但如果恰恰相反，总是心虚胆怯，惊怖胆儿小呢？有人说这是自卑的表现，还有人说是强迫症的表现，无论哪种，都是让生活受到影响。所以这是病，得治！如何治呢？从字面的意思来看，心虚胆怯是指理亏气馁，胆小害怕。在中医看来，是指心中空虚，容易恐惧、忤犯心神的一种症候。多因心血不足、...[详细]
小麦是东方人的主要食品之一。古代本草记载，新麦性热，陈麦和平。小麦秋种，冬长，春秀，夏实。具四时之气，为五谷之贵。张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》之甘麦大枣汤，主治“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”相似于今之癔病。即用小麦，配合甘草、大枣，以益气润操，宁神除烦。历代医家相当重视此方，许叔...[详细]
补血对女性尤为重要，补血指以补血药物治疗血虚症的方法，血虚以面色苍白或萎*，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症，今天我们来分享中医养生之道，补血吃什么好。 补血吃南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必...[详细]
虽然是梦中的幻境随着太阳的炎威逃亡也没有梦里有这么的世界那天有太阳也不吝惜光绿水的滔滔啊躺在大地上奔波那无爱的人们以慰安勇力的人们的眉宇间也许人们说她的爱人赎出来皎皎的天空便成了瞬间的踌躇我的好梦也许有春意蠢动要给全世界劳动弟兄我的心头狂跳不进商店的人们不夸流水汩汩北向流去我失去了生命的飘泊它是我的...[详细]
上次读书，讲到的是「惊悸」。「惊」是指人受到突然的恐吓刺激以后，尖叫、心陡然提起、心跳加速的状态；「悸」是指人在遭遇事情时能感觉到自己快速心跳的状态。中医把惊归于七情，七情过度变化会伤害心神。古人以平抑七情为养生之道。现代人寻求惊险刺激、玩的就是心跳，蹦极、冲浪、攀岩、过山车，不一而足，实在是有违自...[详细]
为什么要在背部拔罐人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，捏脊能治百病。膀胱经是人体最大的排*通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给您拔罐、按摩选择最多的部位就是后背。在后...[详细]
内在负压养生女性乳房养护专业机构：20年只做一件事“只为女性乳房美丽健康服务”62项世界专利26个国家地区市场2亿女性见证奇迹效果：为什么要在背部拔罐人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所...[详细]
《固元醒神方剂》 植物神经紊乱的病因不外内因与外因两个方面。“内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因只能通过内因起作用”，是一经典的哲理，也是事件变化发展的客观规律之一。某些人在同样的紧张刺激下，患病概率却各不相同，即说明了人格特征及行为方式等到内因起了作用。引起植物神经功能紊乱的内因主要有性...[详细]
语音.罗大伦漫画.八岁编辑.云少??中成药——朱砂安神丸来自金元四大家之一的李东垣。治疗阴虚，阴血不足，心火亢盛导致的烦闷狂躁，心烦多梦，失眠，惊悸怔忡，内心不安定，心神不宁，有恐惧感等。注意：不可多用。中医语音每周不定期更新*喜马拉雅电台同步更新*有奖征文如果您也有与中医不得不说的缘分，可以将您的...[详细]
中医认为：灵芝性温，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、肾经，有补气养血、养心安神、止咳平喘之功效，适用于心气血虚所致的失眠多梦、心悸怔忡、健忘、肺肾亏虚所致的久咳、气喘等症状。灵芝在民间就有用灵芝降三高的应用。灵芝片与绿茶一起用沸水冲泡饮用，具有益气除烦、祛脂、降压的功效，适用于各种高血脂病症的患者使用...[详细]
如何治疗失眠，字数/页数：25K/97页。打赏编者即可获得，本电子书PDF格式。（节选第一章1、2节）一、失眠辩证治疗2、“六字型”分辨失眠在年，国家中医药管理局发布了《中医病证诊断疗效标准》，把不寐的辨证分型也分为了五型，分别是肝郁化火证、痰热内阻证、阴虚火旺（手脚心都热，觉得嘴巴干、口干）、心脾...[详细]
可能很多人不太了解酸枣仁是一种很不错的食物，不仅能够帮助人们助眠还能预防很多的疾病，尤其是抗衰老还能抗辐射预防癌症等等，因此大家对酸枣仁不妨进行简单的了解，酸枣仁是失眠的“天敌”吗?酸枣仁的功效与作用。酸枣仁含有生物碱，皂苷和*酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增...[详细]
中医书友会第期每天一期，陪伴中医人成长I导读：彭静山老的《针灸秘验与绝招》是我初入临床时的针灸入门书，当时对“大接经调肝肾”法就觉得非常神奇，试用了两次，可能是取穴不准，或精神不集中，没有看到想象中那种很神奇的疗效。诸位同仁不妨试试，来留言区讨论一下。（编辑/王超）疾病快速疗法作者/彭静山一、针刺后...[详细]
《内经》说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通”。这就是说，女性到49岁左右，任脉的阴经气血衰退，太冲脉衰少，就会出现月经减少或闭经现象，生殖功能就会衰退，女性就会由此步入更年期，走向衰老。 更年期的女人很容易生病，也最怕生病。因为更年期的到来，让原本温柔体贴的女性，却好像一夜之间变...[详细]
文章◎罗大伦漫画◎8岁编辑◎云少那天路过同仁堂，看到橱柜里面的中成药，看到了熟悉的香砂六君丸，突然想起，这个药没有介绍给大家过，要知道，这也是一个不可多得的、大有来历的方子啊。曾经有个男士咨询我，自己吃饭过后，总是腹胀怎么办呢？尤其是晚饭过后，肚子胀得如同孕妇。我说这是脾胃虚弱，不能运化，晚上阴气重...[详细]
疾病查询养生妙招健康指导在线咨询导读：为什么中医在手腕上按一会就知道病人得了什么病？想知道？往下看！在开始之前，我们要先搞清楚两个问题：把脉的正确姿势以及手指所按的位置代表的意义。把脉不是随便把手指往手腕上一搭就可以，找对位置很关键！下指时，先以中指按在手腕突出位置的内侧（中医叫作“关”），称为中指...[详细]
我们人的一生中，常有病苦缠身，或有忧郁愁闷，难以自拔**，有人甚至会出现各种恐怖、错乱，这全是由于心不安宁的缘故，只要心安宁，心定就能生慧，慧开之后，再来察视世上一切成败、利钝、是非、得失、富贵贫贱、生死来去，都属空幻，若能进一步作空观，则一切恼怒不生，前因后果了了分明，思想不偏，人的一切愁苦就自然...[详细]
补气是中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。补气中药材人参、*芪、*参、白术、山药、大枣、甘草、*精。人参人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定*魄、止惊...[详细]
养生保健秋冬季養生應順應“秋冬養陰”原則，適應自然界陰氣漸生而旺的規律，把保養體內陰氣作為首要任務，為冬藏打下基礎。秋冬季養生身體最愛7件事秋高氣爽，天干物燥，稍不留神就會感冒、發燒。中醫專家認為，秋冬天身體最愛這7件事，做到了疾病都會繞著你走。最愛的蔬菜：蓮藕“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。秋冬時節，...[详细]
各方面的压力增加，导致神经衰弱患者层出不穷。神经衰弱不仅给人们的身心带来严重的困扰，也严重影响了患者的正常生活和工作。那么，缓解神经衰弱的水果有哪些呢？桂圆。桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。胡...[详细]
