我一直认为，中医和武术、导引一个道理，是门童子功。娃娃时期记下的事，是入心入肺的，影响一生的。
那些准妈妈和已妈妈们，打小培养孩子的中医情结，让他掌握一门健康技能，比学那些个奥数、奥英有用多了，而且一辈子受益。
也给出版社支个招，别老是瞄准那些高大上的中医方剂，出些有意思、接地气、深入浅出的书，真要是遇到甘草这样的笨娃，就得从中医小人书看起。
今天就讲两个医案故事，说说清末名医张锡纯是如何妙用薯蓣的，一边听故事，一边记方子。
薯蓣就是山药啦，药食同源中的老大。
《本草纲目》盛赞薯蓣：治诸虚百损、疗五劳七伤、止腰痛、除烦热、补心气不足、益肾气、健脾胃、止泻痢......
《日华子本草》夸薯蓣：助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘......
总之，名医大咖们对薯蓣的网评好的不得了。
清末名医张锡纯特别擅长用山药治虚劳诸症，有时是一剂薯蓣单独使用，有时是薯蓣和两三剂小方合用，祛病效果却好的很。
张锡纯先生是的薯蓣，是生淮山药。药用时，是用生的淮山药煮汁，这个用法妙用无穷；不能用炒的，炒完后，药性焦枯，服之无效，只能当下酒菜了。
张先生在《张锡纯方药论著选》记载了这样的医案：一妇人，产后十多天后，出现大喘大汗，全身发热，咳嗽很厉害。本地医生给开了黄芪、熟地、白芍等敛汗补气、清热止咳等等方药，但汗越出越多，基本上没啥效果。
等把锡纯先生请来时，已经是“脉甚虚弱，数至七至，审证论脉，似在不治”，意思是从脉象上看，基本上救不活了。但是张先生想，产妇之所以会这样，主要是因为产后爆虚，于是急用了一味药，淮山药。
“生淮山药六两，煮汁徐徐饮之，饮完添水重煮，一昼夜所饮之水，皆取于山药中”。第二天换六两新山药，接着煮水喝，到了第三天，诸病皆愈。
锡纯先生不仅知道病根，还对药性了如指掌。
山药这个东东，能滋阴又能利湿，能润滑又能收敛，能补肺补肾兼补脾胃。所以锡纯先生称赞它：在滋补药中诚为无上之品，药性甚和平，易多服常服。
张先生还介绍了另外两个医案。
张先生有个铁粉，超喜欢中医，买了张锡纯先生编著的《医学衷中参西录》，天天琢磨。
这个铁粉的母亲，患痰喘咳嗽30年了，百药不效，后来还伴有发热、咽干、出汗、食不下等症。请当地医生看了说，痰盛有火，于是给开了人参清肺汤加生地、丹皮等味。吃了药不仅没有效果，反而发热如火，还新添了腹泻，人折腾的都不像样子了。
无奈之下，铁粉自学中医。看了《衷中参西录》中的薯蓣饮方子，很受启发。一味薯蓣饮，治劳瘵（痨病）发热，或喘或咳，或自汗，或心中怔忡（忧虑不安），或大便滑泻，及一切阴分亏损之症。
于是铁粉仿照《衷中参西录》里的方子，用淮山药四两，加玄参三钱，煎汤一大碗，让母亲分数次徐徐温饮，吃了三剂后，发热腹泻就见好转。于是改用淮山药熬粥，每天吃两次，中间用点开胃的药，吃了十几天，发热腹泻好了，咳喘也大见好转。
这个铁粉不仅让母亲吃薯蓣饮，也让妻子吃。铁粉的老婆有大便泄泻的毛病，就是总拉稀，而且是多年不愈，吃啥药也没除根，结果喝薯蓣粥好了。
锡纯先生特意指出，如果用薯蓣治腹泻，一定要变饮为粥，就是把薯蓣饮变为薯蓣粥。
早年张先生曾赴津门考试，得了腹泻，于是自己用浓煎甘草汤、调赤石脂细末，都没有效果。于是用白米，慢火煮烂熬粥，尽量食之，吃完后觉得胃里很舒服，肚子也不咕咕叫了，腹泻也好了。
于是张先生总结出，无论什么米煮粥，都能留恋肠胃。山药收敛，再加上粥的作用，治腹泻的效果就更好。
好了，粉们，看完受启发吧，山药顶着个药食同源的老大，不是白来的，各自收了吧，家家都有用。
我自己的经验是，感觉疲了、累了、烦了，吃两天薯蓣白米粥，晚上一顿（加龙眼），早上一顿（我加白糖，你看血糖定）（没有给山药打广告的嫌疑哈，人家就是好）。
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丁丽玲赞赏
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