链接：送你一份个穴位图解，快快转发朋友圈，收藏起来！
循行路线手少阴心经的经脉，起始于心中，出于心脏周围血管等组织（心系），向下通过膈肌，与小肠相联络。它的分支，从心系分出，上行于食管旁边，联系与眼球的周围组织（中医称为“目系”）。另一条支脉，从心系直上肺脏，然后向下直出于腋窝下面，沿上臂内侧后边，行于手太阴肺经和手厥阴心包经的后面，下行于肘的内后方，沿前臂内侧后边，到达腕关节尺侧豌豆骨突起处（锐骨骨端），入手掌靠近小指的一侧，沿小指的内侧到指甲末端。拳打经络心经的穴位在11∶00～13∶00开穴，此时是一天中阳光最为充足的时候，故而也是全身气血流通最为顺畅的时候，按照一日分为四时，此时是一日中的夏季，夏季属心。此时对心经施用拳打经络类的手法，可以促进心经气血津液的运行，对于一些心脏疾病能收到很好的预防和治疗效果。
心经的走行线是从腋窝顶点沿着臂部内侧的后缘走向小指内侧，在该经线上进行拍打、抹、极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲擦等拳打经络类的手法操作时，根据部位以及个人喜好，选择合适的手法，以感觉舒适为度。
下面以拿法为例进行介绍：
端坐位，一手臂自然伸直，掌心向上，手指自然弯曲，另一只手拇指在上，其余四指在下，对心经走行线——手臂内侧的后缘，作往返的拿法操作，左右交替，反复操作8～10分钟。
该经从胸走手，故而从腋窝向手指的方向进行操作为补法，主要适用于心气虚的患者，比如心悸、怔忡、动则气喘且喘息微弱，有时伴有胸痛隐隐等；从手指向腋窝的方向进行操作为泻法，主要适用于心气实的患者，症状表现为胸闷气喘且喘息气粗、胸痛较剧烈等。
拿法的力度要得当，以舒适或微有痛感而能忍受为度，拿至心经经线上的肌肉明显变软或微微发热为度，此为“得气”。在施用拿法时，要保持心无杂念，最好能够闭眼操作——闭目以养神，以达到心身通调的效果。
进行拿法操作时，若发现某些部位的酸麻胀痛感较其他部位明显，可以加重力度或者延长在该部位施用手法的时间。痛点多是病灶点，是疾病在经脉线的反应点，对痛点进行手法操作，不但能达到缓解疼痛的作用，还能使该经的虚实归于平衡，还你一个强壮有力的心脏！
心经9个穴位极泉穴、青灵穴、少海穴、
灵道穴、通里穴、阴郄穴、
神门穴、少府穴、少冲穴。
手少阴心经
对人体有什么帮助附手少阴心经路线图
手少阴心经和心脏有密切的关系，它是主宰人体的重要经脉。
穴位大全
手少阴心经大全如何补心
版权声明：文章来源于网络，如侵权请联系我们删除。
赞赏
推荐文章
热点文章
