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猪身上的这个宝贝,比猪肉还要好吃,而且人

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在中国自古就有一种说法,以形补形,所以大家现在都比较认可用食补来调理自己的身体。今天就给大家介绍一道菜,这道菜也是以形补形的菜。在生活中猪心这种动物内脏相信大家都吃过,而且每个地方的烹饪方法也是不一而至的。其实猪心是一种营养十分丰富的菜肴,可以说是猪身上的宝贝了。猪心含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等多种营养物质,对我们的身体加强心肌营养,增强心肌收缩力有非常大的保健作用。猪心这种身材如果我们在烹饪的时候方法得当,它的味道可能比我们平时吃的猪肉味道还好,而且猪心是一道真的能以形补形的菜肴,我们心脏有问题的时候,猪心虽然不能完全改变我们心脏的好坏,但是它可以增强心脏所需的营养物质,有利于我们的功能性或神经性心脏疾病的康复,如心悸、心跳、怔忡等等症状。临床也有许多的相关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,所以人到中年更要多吃!

猪心当归汤

材料

主料:猪心克,

辅料:当归10克,黑豆克,干香菇20克,

调料:大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克

做法

1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。

2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

3.大蒜去皮洗净。

4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

5.当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。

6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

烹饪小诀窍:

下面为大家介绍一下猪心的挑选和保存方法:猪心的挑选新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性,无异味。变质的猪心,心肌为红褐色,脂肪微绿有味,心肌无弹性,组织松软。心的上部有结节、肿块、颜色不正,有斑点或心外表有绒毛样包膜粘连。猪心的保存一般来说,新鲜的猪心不宜长时间保存,必须要1-2天内食用完毕。如果需要长时间保存,那么就需要先把猪心洗干净,然后切片、丝或者块,接着加入少许绍酒调拌均匀,用保鲜膜包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存。

健康提示:

此汤具有抑制悸动,补血净血的作用。

食物相克:

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

在生活中大家都喜欢吃猪心这种内脏食物吗?

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