中医学认为，人体是一个整体，是一个以心为主宰，五脏为中心，结构完整，分工有序，有条不紊地进行生命活动的整体。也就是说，一个人的健康状况主要取决于其五脏功能的健康。
心脏的健康秘密
我们的内脏中，谁最重要？是脑？是心？还是肝？
毫无疑问，当然是心。心是人体的老大，是主宰，所谓“心为君主之官”。心在人体中，就像是皇帝一样具有至高无上的“权力”（功能）。
心这个至高无上的“权力”（功能）表现在“主藏神”和“主血脉”的方面。
我们要理解“心主藏神”这个功能，首先关键要理解“神”的涵义。这个“神”可不是神仙的那个“神”，它有广义和狭义两层涵义：
广义的“神”是指一切的生命活动的外在表现，如运动、睡觉、吃饭、说话等；而狭义的“神”特指人的精神、思想、意识，就是心的这个功能的最好注解。
具体一点，把“心主藏神”这四个字串起来讲，就是指我们的心这个内脏具有管理人体的一切生命活动，特别是我们的精神、思想、意识等的功能。
这样看来，“心主藏神”这一功能，反映了中医学对心功能的特有认识——心为人体的主宰。
伤害到心这个核心功能，轻则精神、思想、意识等出现问题，重则危及生命。
我们再来看“心主血脉”的这个功能。“心主血脉”就是指心像“泵”一样推动血在全身脉管里运行，从而可以营养、滋养全身。这一功能与西医学中所讲的心脏功能很类似。
由上述可见，心为维持正常的生命活动发挥着多么至关重要的作用！那么，在日常生活中，我们如何通过观察身体上的一些“不健康”信号来判断“心”功能正常与否，以便尽早调理，防止更大的危害呢？
心痛悸慌病心中，心火炎舌疮疡痛。
心大喘闷唇色紫，促结代脉及怔忡。
歌诀解读：
经常出现心痛、心悸，就可以考虑有心病；经常出现舌疮、舌衄、舌痛等，就可以考虑心火上炎。
心界扩大，气喘、结、代脉，以及经常怔忡，均为心病的特点。
艾灸养心脏
在中医看来，心脏病属于“真心痛”的范畴。中医认为心脏正常功能的维持，要依赖“心气”的推动。
阳气无力推动血液，血液运行就变得缓慢，容易滞留变成瘀血；而津血同源，血液滞留的话，津液也会滞留，津液滞留就会形成痰，痰瘀结合在一起就会阻塞心脉。
所以就要做到补益阳气、补气行气、活血化瘀、理气通阳。
01
膻中穴
膻中穴是八会穴中的气会穴，是“宗气之海”，所以膻中又叫气海。膻中穴因为是“宗气之海”，所以它能调节人体全身的气机，而这个气又是血液运行的动力，所以艾灸膻中穴可以补益气，保障血液的正常运行。
膻中穴又是心包络的募穴，是心包经气会聚的地方，所以膻中穴自然成为了保养心脏的穴位。
02
内关穴
在我们的手臂上的内关穴，就是人体内城——心脏的关口。
内关是手厥阴心包经上的络穴，手厥阴心包经属于心包络，所以内关从心包络上联系着心，所以它成为保护心脏和治疗心病的要穴。而且内关穴又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。
03
心俞穴
心俞是足太阳膀胱经的经穴，是心脏的背俞穴。“俞”是病愈的意思，在中医学中，背俞穴是治疗相应脏腑的要穴。心俞穴是心气转输、输注的处所。
因而和心脏有关的疾病，如冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速都可以通过这个穴位进行治疗。
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