《景岳全书》中说：血液“灌溉一身，无所不及”，而血液的正常运行又是脏腑共同作用的结果，其中，心主血脉，心气推动是血液循行的基本动力，如果血行不畅，阻滞于心脏经脉，这种瘀血则会引发心悸怔忡、心绞痛等心脏问题！
保养心脏的方法有很多，不过对于有瘀血的心脏病患者，可以为大家推荐一个辅助调理的小方子——三七西洋参粉！
三七西洋参粉服用方法如果做为保健使用，每天服用三七粉1克、西洋参粉1克！这个西洋参粉，最好是加拿大产的，保健量是一天服用一次，如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用！
注意事项1、饭后服用！
饭后服用，胃里有东西，再让药下去就能够平和一些。一般早晚饭后半小时左右服用就可以了！
2、不要睡觉前服用！
一般活血化瘀的药，尽量不在睡前服用，因为服药后你的血液循环开了，此时休息了，睡眠会受到影响，这是需要注意的。
3、除此之外，只要是有瘀血的情况，导致心脏不舒服，都可以试试这个方法，效果还是不错的！
4、对于女性来说，三七西洋参粉月经期间停服，孕妇禁用！
三七西洋参粉这个小方子简单又好用，相信瘀血体质的人对它都不陌生，可为什么这个方子如此有效呢？在这里给大家简单科普一下！
三七+西洋参，道理何在？首先，我们来看看这两味药各自的功效！
三七，味苦微甘，性温，归肝、胃经，具有止血、散瘀、消肿、止痛的功效！
三七本就是化瘀止血的良药，其止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血与出血单独或同时出现之时，具有其他单味药不可比拟的优势，张锡纯也曾赞叹三七的功能“直入神龙变化，莫可端倪”！因为三七跟人参非常接近，它里面有些成份甚至跟人参是一样的，所以它带些热性，阴虚的人吃下去会觉得眼睛干疼，不舒服的！
中医认为，西洋参性甘、微苦，凉，归心、肺、肾经，能够补气养阴，清热生津！
而现代医学研究认为，西洋参还具有抗疲劳、抗氧化、降低血液凝固性的作用！
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以补气养阴，这对心脏是一个全面的养护！
如果患者有血虚，还可以配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到了补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说也是超幸福的事呀！
想要拥有一颗强健的心脏，除了化除瘀血，大家还要保持合理的生活方式，坚持体育运动，并且调节好自己的小情绪，心脏保养好了，人才能更加健康、更有活力哟！
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