人物简介
严用和，约生活于至年，南宋医家。字子礼，庐山(今江西九江)人。少而聪颖，攻读医学始于十二岁，受学于名医刘开(复真)，言传身教，尽得其传。当时医家多以温燥治病，认为古今之方土气候与今不尽统一，治病亦不能泥于古，因以其治验之方，参以古人之说，著成《济生方》十卷，后又撰成《济生续方》八卷，于后世有一定影响。
生平经历
严用和12岁受学于名医刘开门下，17岁开始行医。他行医50余年，认为世变有古今不同，风土有燥湿差异，人的体质也强弱不齐。若一概执古方以疗今病，往往柄凿不入，疗效不理想。因此他本着“师传济生之实意”、学以致用、理论联系实际的学风，把前人理论经验与临床实践相结合。
课外小故事——牙刷的来历
“牙刷”一词最早见于文献应该是南宋严用和著的《严氏济生方》中的记载：“每日清晨以牙刷刷牙，皂角浓汁楷牙旬日数更，无一切齿疾”。
《济生方》
严用和着实为一代学术精湛、求是务实的医学家。所撰《济生方》立论精当，辨证简明用药善守法度，制方不泛不繁，既有继承性、又有创造性，是一部实用价值较高的方书。
《济生方》，方书，又名《严氏济生方》，10卷。南宋严用和（子礼）撰。南宋宝祐元年(年)成书。分类辑录内、外、妇科方论，凡医论80则，医方首(据玉枝轩本统计)。持论较谨慎，不轻攻，亦不轻补。所论“补脾不若肾”，“气道贵乎顺，顺则津液流通”，均具卓识。所收诸方，或采自《太平惠民和剂局方》、《三因方》等书，如五积散、华盖散、香苏散、十神汤之类；或辑民间单验方，如治脏毒下血之蒜连丸。选方多为作者尝试有验者，如实脾散、归脾汤、加味肾气丸、鳖甲饮子、橘皮竹茹汤等，为后世医家广泛采用。吴澄《古今通变仁寿方序》称严氏诸方：“不泛不繁，用之辄有功。”本书明代以后散佚，清乾隆年间纂修《四库全书》时，据《永乐大典》辑佚，得医论56则，方余首，厘为8卷。
归脾汤
：白术（3克）当归（3克）白茯苓（3克）黄芪炒（3克）远志（3克）龙眼肉（3克）酸枣仁炒（3克）人参（6克）木香（1.5克）炙甘草（1克）
：益气补血，健脾养心。
：思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调，赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等见有心脾血虚者。现代临床常用于血小板减少性紫癜、神经衰弱、脑外伤综合征、子宫功能性出血等属于心脾血虚者。
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①心悸怔忡：用心过度，阴血必受损耗，怔忡健忘，皆心血不足之故，生血者心，统血者脾，当握要以图之。
②心痛：诊得脉细小，右寸涩，心下悸，痛甚喜按，得食少愈，大小便俱见清利，系虚痛之候，用归脾汤加石菖蒲治之。
③失眠：现因工作繁重压力大，或者思虑过度以致失眠，日益严重，有时夜间只能睡1-2小时，身体疲倦，记忆力减退，食欲不佳，经常头痛眩晕。
④月经失调：妇女劳伤心脾，气血生化之源不足，脾虚血失统摄，月经失调，淋漓不断，面浮肿，午后潮热，双下肢浮肿，面色白黄无华，舌体胖，苔白中厚，脉象双寸关大而无力，尺脉沉弱。治当健脾益气，养心宁神，用归脾汤调养。
：本方多由思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致，治疗以益气补血，健脾养心为主。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，心脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细缓均属气血不足之象。方中以人参、黄芪、白术、甘草甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓(多用茯神)、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。
