万年历
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早晨好，当日是年7月10日，礼拜日，夏历六月十二日，壬寅年丁未月甲子日
宜：纳采祭奠祝福废除动土破土埋葬
忌：嫁娶移徙入宅
本日份
冷学问
1、倘使刷牙过于使劲，会损伤牙釉质神经元
芝加哥的牙医、美国牙科协会的耗费者照顾吉恩·罗莫示意，刷牙太使劲，也许用错了牙刷会侵害你的牙齿和牙龈，致使牙釉质磨损和牙龈减弱等题目，从而致使牙齿过于敏锐。人们偏向于主动刷牙，以为这是仅有能让他们的牙齿感到洁净和看起来更白的法子。但这只会揠苗助长，由于它不单会致使牙龈消退，还会磨损牙齿上白色、有光芒的搪瓷质，使它们看起来更黄更黑。
top1
一私人最佳的生涯形态，是该看书时看书，该玩时潇洒玩，望见杰出的人观赏，看到坎坷的人也不鄙弃，有本身的小生涯和小情味，不必去想改革宇宙，发奋去活出本身。晨安！
top2
我所明白的生涯：是始末灾荒和生长后，有人终归变为了本身最鄙夷的仪表，而有的人，终归变为了本身最喜爱的仪表。愿你我，都成为后一种。晨安！
top3
期望你不必奔赴大海，也能看到春暖花开，不必飘泊转徙，也能碰到终身所伴。有人陪你看潮起潮落，护你一生全面，倘使这些都很难，那愿你一终身安。晨安！
正能量不是没心没肺，不是强颜欢乐，不是污秽他人来显得洁净，而是两泪汪汪拥抱的直爽，是孤身行进的定夺，是粉碎往后再建的勇气。晨安！
康健小学问
莲子龙眼汤
材料：莲子（带心）30克，龙眼肉20克。
做法：莲子和龙眼肉，加水泡发，开战煮熟后加冰糖调味。
成效：补血汗、健脾胃
实用：血虚乏力、神经虚弱、心悸、怔忡、忘掉、休眠担心等
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