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、人体三通:一要胃肠通,人体就有了升化的源泉;二要心脑通,血脉通;三要呼吸畅通。
2、胃肠通要吃双歧活菌,恢复胃肠道的年轻态,不得便秘腹泻,不放恶臭屁,有胃气,排泄畅通,吸收畅通。金色参草唐宁颗粒让人有胃口,吃双色让人肺气足,肺和大肠相表里,让人排泄有力,不便秘,脾阳虚食谷不化,肾阳虚宿便不止,吃黑色参草益生颗粒。
3、五脏六腑唯有肝胆产气,胆囊粘膜的炎症要疏肝利胆,吃绿色颗粒,流感病毒伤肺的免疫。出现肝的郁结吃姜黄胶囊。
4、胃肠不通是吸收不通,除了吃益生菌外还要调脾肾,让人知道饿,五更泻是肾阳虚,肾司二便,大小便失禁,脱肛的是半死,吃黑色参草颗粒。
配料:人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁
产品的主要作用:养肾,填固肾精,养三髓(脑髓、骨髓、脊髓)。
调理症状:慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题.
每种成分的作用:
蛹虫草:补肾润肺。
酸枣仁:.养心安神。用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。
2.益阴敛汗。可治疗自汗、盗汗
3.品味酸收敛,甘酸化阴,主入心肝,
黄精:
、黄精对血糖过高呈显著抑制作用。
2、具有降血压,降血糖,降血脂,防止动脉粥样硬化,延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥,肺肾阴虚的劳嗽久咳等
3、用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气
4、用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等
枸杞子:
:味甘;性平。:归肝经;肾经;肺经。
:养肝;滋肾;润肺。
:肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
用量:保健量:2包/每天;调养量:4包/每天!
我国可以说是糖尿病的“重灾区”,患病人数高居世界首位,已达.4亿!
糖尿病是伴有多种代谢异常的疾病,因此会有很多并发症。如视物模糊;四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退;足部溃疡、指端坏疽等病足;糖尿病肾病;糖尿病心脑血管病等,而这些慢性并发症也造成糖尿病人死亡之主因。
病程越长,并发症可能越多,危险也更近一步,因此,糖尿病的日常生活基本离不开“控糖”这一点,而一些“想当然”的控糖误区,则可能成为病情好转的最大阻碍……
、空腹血糖正常≠没有糖尿病
很多人测血糖,都只是测一下空腹血糖,但实际上,空腹血糖和餐后血糖,都是糖尿病诊断及病情监测的重要指标,二者可以互补但不能相互替代。
若只查空腹血糖,不仅会遗漏一些处于糖尿病临界值的患者,也就是糖前期患者,也不利于糖尿病控制病情,减少并发症。
相关研究发现,餐后高血糖会增加糖尿病患者发生视网膜病变的危险,也会加速视网膜病变的发展进程;此外,餐后高血糖还是大血管疾病的独立危险因素。
因此,除了查空腹血糖,糖尿病高危人群还应主动要求查餐后2小时血糖。
糖尿病指标:空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥.mmol/L。
糖尿病前期指标:空腹血糖:6.--6.9mmol/L,餐后2小时血糖:7.8--mmol/L。
测血糖注意事项①测血糖一般选择前4个手指指肚的两侧,避开中间的位置,指肚和指尖中间位置经常会用到,扎中间容易感染,而且两侧神经分布要少一些,能减少痛觉。
②扎出的第一滴血不能采用,避免有误差。
③取血完之后用棉签按压住取血位置三分钟。
2、治疗后血糖正常≠糖尿病被治愈
对于糖尿病前期,通过积极的生活方式干预,有逆转的可能;但对于确诊的糖尿病人,即使病情较轻,在经过一段时间的治疗后,血糖降至正常范围,也不能认为糖尿病被治愈。
而且糖尿病的治疗核心不仅要重视血糖指数,更要预防糖尿病的各种并发症,如:高血压、高血脂、冠心病、肾病等等。
因此,即使血糖达标,仍不能高枕无忧,还要定期监测血脂、血压、糖化血红蛋白、视力等指标,并坚持合理的饮食控制、规律的体育运动。
3、降血糖≠血糖越低越好
对于糖尿病患者而言,血糖高了的确不好,但是血糖过低也很危险!
当血糖低于3.9mmol/L时,就会出现如饥饿、出汗、手抖、头晕、心悸、眼前发黑等低血糖症状,如果这个时候不及时补充糖,轻者出现头昏眼花、四肢无力;严重时会引起大脑功能障碍,导致意识恍惚、抽搐惊厥,甚至昏迷死亡!
一般情况下,空腹血糖应控制在4.4~7.0mmol/L,但需注意,根据不同的病情,控糖指数会有差异。
4、清淡饮食≠不吃荤
糖尿病也算是“富贵病”,因此很多人在确诊后建议要“清淡饮食、多吃粗粮、控制主食”,但在贯彻这一建议时,有些人用力过猛,不吃荤食、不吃主食、顿顿粗粮。
要知道动物性食物中的蛋白质是人体所需优质蛋白质的重要来源,各种氨基酸、维生素等,也非常容易被人体吸收,若是长期吃素,会导致营养不良;
另外,主食是运动、代谢等生命活动能量的主要来源,长期不吃主食,能量供应不足,容易降低人体抵抗力;
虽然膳食纤维对控制血糖有利,但若是顿顿吃,会增加肠胃负担,影响蛋白质和微量元素吸收,不利于胰腺功能的恢复。
建议:糖尿病人吃肉应选择鱼类、禽肉类,每天40-70克;每餐主食量最好保持在75-00克,可以根据身高、体重、运动情况调整;要粗细搭配,每天粗粮占主食的比重不要超过/3。
蜂胶素有“糖尿病患者的保护神”的美誉,它不仅具有杀菌消炎、抗氧化、净化血液、排除毒素、增强免疫力的作用,而且还具有极强的降血糖,降血脂、软化血管等方面的作用,对防治糖尿病有着非常重要的意义。
蜂胶的降血糖功效主要体现在以下几方面:
、蜂胶中含有与丰富的黄酮和萜烯类物质,他们具有降低血糖的功效。
2、蜂胶有很好的抗菌消炎作用,并能活化细胞、促进组织再生。蜂胶的抗菌消炎和促进组织再生作用也是有效治疗各种感染疾病的主要原因。
3、蜂胶是一种天然的抗氧化剂,它能显著提高SOD活性,减少自由基对细胞的伤害,从而防治糖尿病等多种并发症。
4、蜂胶具有加强药效的作用,在注射胰岛素或服用降糖药后,适当服用蜂胶有助于提高疗效,能更快的起到降低血糖的作用。
5、蜂胶具有降血脂、改善血液循环、抗氧化、保护血管的功效,这是控制糖尿病及并发症的重要因素。
6、蜂胶中的黄酮类物质、多糖物质具有调节肌体代谢,增强免疫力的作用。因此提高了肌体的抗病力和整体素质,这是防止糖尿病并发症的关键因素。
7、蜂胶中含有丰富的微量元素,能对糖尿病患者进行综合性的治疗。特别是蜂胶能够预防和治疗各种感染疾病,还能够软化血管,净化血液,改善微循环,预防心脑血管等糖尿病并发症的发生。
舌诊:舌苔发白,体内有寒,舌边发红,有肝火,舌中间有碎横纹,有胃溃疡,心肺区凹陷,平常有憋闷的感觉。
耳诊:整体耳朵发白,寒凉体质,有冠心病线,颈腰椎不好,胃区发白,有胃寒,有坐骨神经痛。
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答案:动脉硬化
今日问题:当血糖低于3.9mmol/L时会出现什么问题?
重磅消息:
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