元
肉
元肉又名桂圆，也叫龙眼，俗称圆眼。亦名益智、骊珠。果供生食或加工成干制品。《名医别录》称其为“益智”，言其功能养心益智故也。龙眼肉、核、皮及根均可作药用。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
光看简介怎么够呢
一起来深入了解下咯
1
处方用名
龙眼肉，龙眼，桂圆，桂圆肉
2
主要药性
甘，温，●《本经》：味甘，平。●《别录》：无毒。●《唐本草》：味甘酸。
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基本功效
补益心脾，养血安神
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临床应用
气血亏虚证
Δ《本草求真》：“于补气之中，又更存有补血之力。”
Δ《本草撮要》：“功专补心长智，悦胃培脾，疗健忘与怔忡，能安神而熟寐。”
Δ《济生方》：“适用于思虑过度，劳伤心脾，气血两虚而致惊悸怔忡，失眠健忘等，常与当归，酸枣仁，黄芪等同用，如归脾汤。”
Δ《部颁标准》：“若治过度疲劳或病后气血虚弱所致的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振等，常与人参，当归，山楂等同用，如消疲灵颗粒。”
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临证备要
临床备要
◆内服：煎汤，10-15g，大剂量30-60g；
◆或熬膏；
◆或浸酒；
◆或入丸、散。
注意事项
内有痰火及湿滞停饮者忌服
◆《本草汇言》：甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者；肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜。◆《药品化义》：甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用。
6
古今研究
本
草
摘
要
■《神农本草经》：主五脏邪气，安志厌食，久服强魄聪明。
■《开宝本草》：归脾而能益智。
■《本经》：主五脏邪气，安志、厌食，久服强魂魄，聪明。■《别录》：除虫，去毒。■《日用本草》：益智宁心。■《滇南本草》：养血安神，长智敛汗，开胃益脾。■《本草通玄》：润肺止咳。■《得配本草》：益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。■《泉州本草》：壮阳益气，补脾胃。治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。
现
代
研
究
主含葡萄糖、果糖、蔗糖、腺嘌呤和胆碱等，还含有有机酸、蛋白质及脂肪等。本品有延长小鼠常压耐缺氧存活时间，减少低温下死亡率、并有抗应激、抗焦虑、抗菌、抗衰老等作用。
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膳食食谱
安神桂圆汤
以桂圆红枣为主料制作，有安神功效
桂圆燕麦粥
桂圆燕麦做粥以菜肴之用
五果汤
桂圆、白果、莲子、薏米、百合合煮，最宜秋冬时节调理肠胃
桂圆酒
以桂圆酿酒，适用于虚劳衰弱，失眠健忘者
正值严冬
一起手捧桂圆枸杞茶
快乐期末过冬
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