新生命的降临,对于一个家庭来说,无疑是件值得高兴的事情,面对嗷嗷待哺的婴儿,母乳本是最理想的食品,但对于那些产后缺乳的妈妈们来说,却是心力交瘁、苦恼不已。产后缺乳让不少妈咪头疼,如何解决这一棘手的问题?
一、基本概念产后缺乳是指产妇在哺乳期内,乳汁甚少或全无,又称“乳汁不行”“乳汁不通”“乳无汁”“乳汁不足”“乳汁不下”“乳迟不来”。
二、辩证要点1.问题
先天乳腺发育不良,产后失血过多,产后情志不畅,产后过食肥甘,劳逸失常,或哺乳不当(开乳过迟,未按需哺乳)。
2.症状
产妇在哺乳期内,乳汁排出量少,或逐渐减少甚或全无。
3.体征
检查时,乳腺发育正常或欠佳,乳房柔软,挤压乳汁点滴而出,质稀;或乳房胀硬,或有结块,皮色不变,挤压乳汁疼痛难出,质稠;或乳房丰满,按之松软,乳汁不多,质稀。
4.辅助检查
血常规检查:了解有无贫血及感染。
三、辨证
辨证要点:根据乳房有无胀痛,乳汁的稀或稠,结合全身证候及舌脉辨其虚实。乳汁清稀,乳房柔软无胀感,多为虚证;乳汁浓稠,乳房胀硬,多为实证。
诊疗原则:调理气血,通络下乳,同时要指导产妇正确哺乳,采取多种方法综合诊疗。
1.气血虚弱证
问题:产后乳少,或逐渐减少甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软无胀感,挤压乳汁点滴而出;面色少华,神疲乏力,气短懒言,头晕眼花,心悸怔忡,纳少便溏;舌质淡,苔薄白,脉细弱。
2.肝郁气滞证
问题:产后乳汁涩少或不下,浓稠,乳房胀硬,或有积块,或突然情志所伤,乳汁聚减或不下;情志抑郁,嗳气叹息,胸胁胀满,胃脘不舒,食欲不振;舌质正常,苔薄白,脉弦。
3.痰湿阻滞证
问题:产后乳汁稀少,或点滴皆无,乳汁不稠,乳房丰满,按之松软而无胀感;形体肥胖,胸闷泛恶,纳少便溏,大便黏滞不畅,或食多乳少;舌质胖,苔白腻,脉弦滑。
四、饮食调理1.猪蹄鱆鱼汤
猪蹄1只,鱆鱼(即百爪鱼)适量,木瓜1只,共煮汤。适用于产后无乳或乳少、清稀。
2.猪蹄通草饮
猪蹄2只,通草24g,同炖,去通草,食猪蹄饮汤。适用于产后乳汁不足(属虚证)。
3.生芪当归猪蹄汤
生黄芪30g,当归9g,炖猪蹄。适用于产后乳汁缺乏(属气血虚弱证)。
五、预防与保健1.孕期做好乳头护理,产检时若发现乳头凹陷者,要嘱孕妇经常把乳头向外拉,并应常用肥皂擦洗乳头,防止乳头皲裂而造成哺乳困难。
2.纠正孕期贫血,预防产后大出血。
3.提倡早期哺乳、定时哺乳,促进乳汁的分泌。现代临床提倡母乳喂养,母婴同室,早接触,早吸吮,于产后30分钟内开始哺乳,尽早建立泌乳反射。哺乳原则是“按需哺乳”。
4.加强产后营养,尤其是富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,以及充足的汤水。
5.适当锻炼,维护气血调和。
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