4种补肾食物，适合体弱遗精男人

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。如果男人在婚后经常遗精，或遗精次数增多，或仅有性欲观念即出现遗精，则多属病态！医院

男人缺乏正确的性知识，过于注重性问题，经常处于色情冲动中，或有长期手淫的不良习惯等，都容易造成频发遗精的发生。其实，在家食补，不吃药也能让男人“肾气十足”，何乐而不为呢？

4种补肾食物，适合体弱遗精男人！

1、猪肚：凡体弱遗精者，适宜常吃猪肚。猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。

2、柏子仁：柏子仁味甘、性平、无毒，它对于劳心过度、心血亏损、精神恍惚、心神失养、怔忡惊悸、健忘、遗精、早泄等症状的朋友有尤其突出的疗效。对于“遗泄之证”，很多药物就是以柏子仁为主。

3、山药：山药性平，味甘有固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

4、胡桃仁：胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，最适合的就是肾虚遗精的朋友了。

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