于是开始明白，人到了中年，其实这三件事比钱更重要。
1病不能拖中年，上有老，下有小，是最不敢病倒的年纪。
有时候你也许会觉得，生个病抗一抗就过去了，
去做检查太麻烦，又费钱又花时间，挺过去就好了。
可是，你有没有想过，
一再忽视身体的不适和病痛，最后可能会熬成大病，
错过了治疗的最佳时间。
看过一个新闻，
一位29岁的年轻妈妈，4个月前已经检查出了胸部恶性黑色素瘤，
但她没有在意。
直到4个月后，病情恶化，医院。
由于没有及时治疗，癌细胞已经扩散，每日痛苦不堪。
她感到非常后悔：“如果当时能够在意就好了，如果能早点治疗就好了。”
可世上哪有什么如果，再悔恨也是无法挽回。
中年人，身体不仅仅是自己的，还是一家人的。
父母、爱人、孩子都需要你有一个健康的身体来守护。
人到中年，别拿身体硬抗，要懂得爱惜自己，以免后悔莫及。
2夜不能熬以前，朋友常劝我，作息要规律，不要熬夜。
当时也没有太在意朋友说的，依然我行我素的熬夜加班。
直到前段时间生了一场大病，
才真切体会到，熬夜，真的熬的是生命。
以前仗着年轻，常常通宵达旦，觉得没什么影响。
却不知道，熬夜的伤害通常是潜移默化的。
尤其年纪渐长，身体机能下降，各种毛病就容易找上门。
很多时候，我们熬夜可能是为了生活，为了工作出于无奈，可是，钱赚到了，身体却垮了，又有什么意义？
钱，确实重要，但我们不应该拿健康去换。
熬夜，就是在透支身体，一旦透支完了，再多的钱也换不回来。
3心不能累不知道你有没有过这样的情况，
常常因为一点不顺心的事而变得抑郁，
即便事情已经过去了，但自己心里的坎一直过不去。
人到了一定的年纪，身累情有可原，
因为肩上的压力越来越大，每天要为生活四处奔波。
但不能让心累，如果心累了，就会陷入无尽的负面情绪中，生活也会变得黯然。
《宽心谣》中有一段话：
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
世事无法尽如人意，计较多了，纠结多了，累的还是自己。
学会转变心态，给心灵松绑，一切就会柳暗花明。
中年，是一场硬战，要保持良好的身心，才能步步为营打赢这场仗。所以，要时刻照顾好自己，重视身体健康，劳累了，多休息，心累了，多释怀。
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