气郁质辩证
1.气郁脘痛：气机郁滞所致胃脘痛。2.气郁肋痛：七情过度，肝气郁结所致胁痛。3.气郁眩晕：又称气晕。见《证治汇补·气郁眩晕》：“七情所感，脏气不平，郁而生涎，结而为饮，随气上逆，令人眩晕。”4.气郁头痛：因情志触发，气逆于上所致的头痛。5.气郁怔忡：《不居集》卷二十二论气郁怔忡：“失意之人，怀抱抑郁，气生痰涎，涎与气搏，心神不宁，脉必沉结，或弦者是也。”6.气郁吐血：气机郁滞所致吐血。7.气郁血崩：属血崩症型之一。多因暴怒伤肝，气乱血动，血液妄行，致成崩漏。症见突然阴道下血量多，色紫红有块，烦躁易怒，胸胁不舒。8.气郁痰滞：气郁痰凝，阻滞胸咽。症见：咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出；精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满；舌苔白腻，脉弦滑。9.气郁化火：气郁日久，化火薰灼，横逆犯胃。10.肝气郁结不孕：不孕症型之一。见陆成一《女界须知》。多因妇女平素情志不舒，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不能相资摄精成孕。11.心神失养：情志所伤，脏躁失养，心神惑乱。12.心脾两虚：情志所伤，脾失健运，心失所养。13.心肾阴虚：情志所伤，化源不足，阴精亏虚。气
郁
脘
痛
气机郁滞所致胃脘痛。01症状胃脘胀痛，痛常游走，连及两胁，嗳气频繁，嘈杂吐酸等。
02食疗方-气郁脘痛1橘皮粥
橘皮50克，研细末备用。粳米克，淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮，煮10分钟即成。
气
郁
肋
痛
七情过度，肝气郁结所致胁痛。
01食疗方-气郁肋痛1菊花鸡肝汤
银耳15克洗净撕成小片，清水浸泡；菊花10克，茉莉花24朵温水洗净；鸡肝克洗净切薄片备用；将水烧沸，先入料酒、姜汁、食盐，随即下入银耳及鸡肝，烧沸，打去浮沫，待鸡肝熟，调味。再入菊花、茉莉花稍沸即可。
气
郁
昡
晕
又称气晕。见《证治汇补·气郁眩晕》：“七情所感，脏气不平，郁而生涎，结而为饮，随气上逆，令人眩晕。”
01症状证见头目昏眩，精神抑郁，心悸怔忡，时时面部发热，眉棱骨痛，嘈杂恶心，脉沉等。
02食疗方-气郁眩晕1西葫芦炒鸡蛋
西葫芦克，鸡蛋3个。鸡蛋打散加少量食盐、鸡精搅匀；炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟装盘待用；锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加食盐调味，炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅，可清热利尿，益智补脑。
气
郁
头
痛
因情志触发，气逆于上所致的头痛。
01症状证见头痛，头目昏眩，胸腹胀满，呕吐酸水等。02食疗方-气郁头痛1洋葱炒牛肉
洋葱一颗，牛里脊肉克，牛里脊肉切丝，加酒1匙，太白粉1匙，葱丝少许，食盐1/4匙，水1匙，麻油少许，腌制约30分钟；葱头去老皮，洗净，切成丝备用；
将腌好的牛肉，用3大匙的油炒，加少许醋，约七分熟，盛起备用；余油烧热，倒入葱段爆香，加入洋葱翻炒数下，再加入炒好的牛肉及调料，拌炒即可起锅。可健脾开胃，舒缓情绪，能够改善营养不良和前列腺疾病。
气
郁
怔
忡
《不居集》卷二十二论气郁怔忡：“失意之人，怀抱抑郁，气生痰涎，涎与气搏，心神不宁，脉必沉结，或弦者是也。”
01食疗方-气郁怔忡1芙蓉丝瓜
丝瓜1根，鸡蛋1个。丝瓜去皮，切成块，姜切丝；鸡蛋打散，加入食盐、水淀粉拌匀，热油炒成蛋花，盛出；
热油炒姜丝，再放入丝瓜炒熟，随后加食盐及清水调味，再拌入炒好的鸡蛋同炒；加入水淀粉勾芡，炒匀即可盛出。可清热利湿，解胸郁。
气
郁
吐
血
气机郁滞所致吐血。
01症状证见恶风寒，面色晦滞，口苦口酸，恶心喜呕，脉涩。02食疗方-气郁吐血1一气双蒸
白萝卜半个，山药半根。将萝卜洗净，去皮，切块；将山药洗净，留皮切段，放于瓷盘中；将萝卜、生姜放入锅中，倒入五碗清水，上置蒸格，将山药置于格上；
大火煮20分钟后，改文火煮20分钟；汤中加入少许食盐。喝萝卜汤，吃山药蘸蜂蜜。可清痰，健脾补气。
气
郁
血
崩
属血崩症型之一。多因暴怒伤肝，气乱血动，血液妄行，致成崩漏。
01症状症见突然阴道下血量多，色紫红有块，烦躁易怒，胸胁不舒。
02食疗方-气郁血崩1猪脚黄花煲
猪前脚2只，干黄花菜一把，红枣5颗，花生米一小把。提前两小时将黄花菜用冷水洗净、泡发；猪脚斩成小块，热水焯一下，用凉开水洗净血沫备用；红枣、花生米洗净；
将所有材料入汤锅，加大半锅水，大火烧开，撇掉浮沫，转小火炖3小时左右，至肉酥烂，加食盐调味。可润肺开胸，疏解肝郁，润泽肌肤。
气
郁
痰
滞
气郁痰凝，阻滞胸咽。
01症状咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出；精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满；舌苔白腻，脉弦滑。
02食疗方-气郁痰滞1甘麦大枣粥
小麦50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入小麦及大枣，煮粥。空腹服用。可益气安神。适用于妇女脏器燥热，精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自持者，或失眠盗汗、舌红、脉细而数的患者。
气
郁
化
火
气郁日久，化火薰灼，横逆犯胃。
01症状性情急躁易怒，胸胁胀满；口苦而干，或头痛、目赤、耳鸣，或嘈杂吞酸，大便秘结；舌脉：舌质红，苔黄，脉弦数。
02主方丹栀逍遥散
本方由逍遥散加丹皮、栀子而成，具有疏肝解郁，清泻肝火的功效，适用于肝郁化火之症。03食疗方-气郁化火1三花茶
茉莉花、菊花、玫瑰花各3克，泡水即饮。具有行气解郁功效，适合气郁体质者饮用。
肝
郁
不
孕
不孕症型之一。见陆成一《女界须知》。多因妇女平素情志不舒，肝气郁结，疏泄失常，气血不和，冲任不能相资摄精成孕。01症状临床见情志抑郁，经量少而延期，经前乳房胀痛，胸胁不舒等。02食疗方-肝气郁结不孕1薄荷
味甘，性凉。归肺、肝经。疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。主治外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。心
神
失
养
情志所伤，脏躁失养，心神惑乱。
01症状精神恍惚，心神不宁；多疑易惊，悲忧善哭，喜怒无常，或时时欠伸，或手舞足蹈，骂詈喊叫；舌脉：舌质淡，脉弦。
02主方治宜甘润缓急，养心安神。方用甘麦大枣汤。03食疗方-生姜1生姜
性温，味辛。归肺、脾、胃经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳。用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。心
脾
两
虚
情志所伤，脾失健运，心失所养。
01症状多思善疑，头晕神疲；心悸胆怯，失眠，健忘，纳差，面色不华；舌质淡，苔薄白，脉细。治宜健脾养心，补益气血。
02主方归脾汤
本方补气生血，健脾养心，是心脾两虚证的首选方剂。
03食疗方-心脾两虚1甘草
味甘，性平。归心、脾、肺、胃经。
补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
心
肾
阴
虚
情志所伤，化源不足，阴精亏虚。
01症状情绪不宁；心悸，健忘，失眠，多梦，五心烦热，盗汗，口咽干燥；舌脉：舌红少津，脉细数。治宜滋养心肾。
02主方天王补心丹合六味地黄丸
前方滋阴补血，养心安神，后方滋补肾阴，合用适宜于心肾阴虚证。03食疗方-心肾阴虚1橘皮
性温，味辛、微苦。归脾、肺经。
理气调中，燥湿化痰。用于脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等。
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