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预防胜于治疗,养阳等于长寿

阳气是生命的根本,生命即是一团阳气。因此说,阳气对于我们非常重要,养生要养阳,治病也要养阳。只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气。

养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同,其本质却是相同的。温阳重在祛寒,扶阳意在补虚,通阳则以化浊为主,归根到底,三法皆是养阳。

我们的生命即是一团阳气,治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复,是因为邪退而阳气得安;身体之所以健康,是因为阳气旺盛而邪不能客。

因此说,阳气是本,病邪是标。治病时往往需要标本兼顾,但切记勿失其本。不管任何医疗手段都不能只盯住病邪而忽视阳气,祛邪固然要紧,复阳才是康复的关键。

如何巩固阳气

阳虚的人当重视养阳扶阳,晨起喝姜糖水,平时少吃寒凉食物。近代张锡纯《医学衷中参西录医方》:“人之元气,根基于肾,萌芽于肝,培养于脾,积贮于胸中为大气,以斡旋全身。”

人的生命即是一团阳气,阳气旺则生命力旺,阳气弱则生命力弱。心神是生命的表现形式,生命力旺,其心神必旺;反之,生命力弱,其心神亦弱。

心神内则由心所主,心火明亮则心神足;外则显示于眼睛,眼睛明亮则心神足。

小儿阳气旺盛,因此能整天蹦蹦跳跳而不觉疲劳;其心神充足,背诵东西最不容易忘记。

睡眠是养阳的最好方法,需适时休息,夜则入眠,晨则起床,使起居合乎天地规律。

夜晚睡觉是敛藏阳气,让阳气休息,至早晨一觉醒来,人体阳气随太阳而升发,充满朝气与活力。

睡子午觉,即保证每天子时(晚23时至凌晨1时)和午时(中午11时至下午13时)的睡眠时间。

睡子午觉要遵循“子时大睡,午时小憩”的原则。睡前应减少刷手机、玩电脑等兴奋活动,尽量在晚上11点前入睡,同时中午也要小憩15-25分钟。

阳气不足百病生

生命阳气宣通,则阴霾自散,周身不病。偶尔阳气不足或不通时,机体会暂时把阴浊瘀毒水饮痰湿等代谢产物打包放在某处,表现出来的可能是脂肪瘤、结石、增生、囊肿、脂肪肝、肿瘤等等。

若检查发现此类东西,这都是暂时的生理变化。一旦阳气充足了,气化功能加强,这些产物就会自然消失。

只要生命存在,机体就会有阳气,也就会有气化功能。我们每天饮食而能获得食物中的能量,全都依赖阳气的气化功能,同时,代谢之后的浊毒糟粕等能正常排泄,也依赖气化功能。

若阳气健旺,气化功能正常,则体内浊毒都能顺利排出;若阳气已虚,气化功能异常,即会产生病理代谢产物,郁滞于体内,即是疾病。

中医治大病,重在扶正,次在祛邪,因为扶正才能救命,祛邪才能治病。

正气就是生命,正气就是一团阳气。要保命,就要保住这一团阳气,因此不可滥用寒凉而浇灭阳气,亦不可滥施攻伐以釜底抽薪。

只有养得阳气,才足以保命。

阳气如何“养”

要养阳气最科学的方法就是补肾阳,对于如何补肾阳,明代医家张景岳早已给出了答案。张景岳在“阴阳互根”的理论基础上,对阴阳精气不足的治疗提出了自己独到的见解,他说:“善补阳者必阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者必阳中求阴,则阴得阳升而源泉不竭”(《景岳全书·补略》)。

张景岳景岳全书

根据张景岳的“阴阳互补”理论,补肾阳的时候要滋胃阴,补肾阴的时候要温脾阳。肾为先天之本,脾为后天之本,也就是说补肾的同时一定要调理脾胃,脾胃吸收运化功能正常,是补肾的关键。

希尔安伍舒芳牌巴戟胶囊根据张景岳的“阴阳互补”理论配伍,在温补肾阳的同时调理脾胃,不但有效填补肾精,还通过调理脾胃促进了人体的吸收和运转功能。真正做到“补得进,留得住,源源不断”!

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君药:巴戟天、熟地黄。补肾阳、滋胃阴、益精血、强筋骨、袪湿寒。具有治疗阳痿精冷、腰膝冷痹、阳虚泄泻、头晕目眩、筋骨痿软、崩漏带下等功效。

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佐药:党参、黄芪。补中益气、健脾养肺、提高机体抵抗力。

使药:甘草调和诸药。

诸药共凑,胃肾同补,补肾壮腰,补充阳气,真正做到补得进,留得住,源源不断。临床实验表明,长期使用巴戟胶囊,可促进人体产生超氧岐化酶SOD,通过SOD的清除自由基的作用,达到抗疲劳、增强免疫力、延年益寿的作用!

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