最近很多粉丝给我留言，说自己感染新冠康复后，觉得自己变傻了。大概症状我总结了一下，有注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝、思维混乱、总感觉疲惫不堪、头晕头痛、头脑空洞感、气短乏力、抑郁焦虑、肢体困重、成夜成夜睡不着觉或者嗜睡等等。
其实感染新冠后，80%的人都有后遗症，除了咳嗽、痰多、乏力、食欲变差外，在大脑方面的表现症状更多，像上文描述的症状，很多人都有，这种症状俗称脑雾。你想啊，脑子里大雾弥漫，人的思维能有条理吗？
西医对于脑雾的研究，大概限于脑神经、细胞损伤、脑供血不足等方面。结合其临床表现，可以将其归属为慢性疲劳综合征的特殊类型。
我认为“脑雾”问题，在中医方面应该归属于“虚劳”的范畴，就是我们常说的“亚健康状态”。脑雾问题的出现，多因感染新冠后，五脏六腑元气被过度耗损所致。
《素问》里讲：五脏所藏，心藏神、肝藏魂、脾藏意、肺藏魄、肾藏志。心、肝、脾、肺、肾正气受损，神伤、魂失、意动、魄损、志摇，所以就会出现焦躁心悸多梦、注意力难以集中、记忆力减退健忘、意志力薄弱、决策能力下降等问题。
所以我们可以根据患者的具体症状，再结合他的体质，通过中医辨证组方来调治，就能达到预防、治疗、控制的目的。
像是侧重于面色不华、疲劳而不耐劳累、休息后疲乏有所缓解、甚则心悸多梦焦躁、成夜成夜睡不着觉、舌苔薄白或边尖略红这种症状，一般是心受伤较重，我们可以采用中成药天王补心丹、养心安神丸，来养心宁心、祛疲宁神。
像是侧重于疲倦乏力、注意力难以集中、时不时头痛、肢软少动、或低热口干、五心烦热、目赤易怒、舌质偏红或苔薄少这些症状，一般是肝受伤较重，我们可以采用中成药逍遥丸、舒肝丸，来养阴柔肝、祛疲醒神。
像是侧重于怠惰嗜睡、肢体困倦、四肢沉重、浑身无力、头脑昏沉不清醒、记忆力减退、懒于言语、恶食纳少、舌苔薄白腻或厚腻这种状态，一般是脾受伤较重，我们可以采用中成药归脾丸、健脾丸，来益气健脾、祛疲养神。
像是侧重于面色淡白、声音低切、气短乏力、上气不接下气、神情疲惫、肢体倦怠、或有自汗畏风、意志力薄弱、舌淡苔白这类症状，一般是肺受伤较重，我们可以采用中成药玉屏风颗粒、人参保肺丸，来补肺益气、祛疲益神。
像是侧重于肢体酸懒、耳鸣、精神昏愦恍惚、记忆力减退、头脑空洞感怔忡、或腰膝酸软、足跟酸痛、舌质偏淡苔薄少或光红无苔这类症状，一般是肾受伤较重，我们可以采用中成药金锁固精丸，来强肾固精、祛疲提神。
总之，感染新冠后，如果你感觉自己变“傻”了，就说明身体状态不太好，此时及时用药调理，很快就能恢复正常状态。在此时间段，饮食营养也要跟上，要多饮水、多补充蛋白质、保证睡眠和休息。如果实在感觉工作学习力不从心，不妨给自己放一段“假”，等完全恢复过来再正常工作学习。
