心脏是人体的“发动机”,身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官,其实很脆弱。
对于中老年人来说,心脏不适是常见症状,这种不舒服多数情况下不是那种要命的,而是短时间、轻微的不适,是一种器官用久了,自然会有点小毛病的情况,此时我们在平时自己应该懂得调养,与身体的变化和谐的相处。
下面为大家推荐一些十分简便的小方子。它们涵盖了几乎所有的心脏轻微不适症状,平常喝一喝,可以起到对心脏的保健作用。
独参茶人参1~3克,切薄片用开水浸泡半小时,代茶饮。
有补虚益气,强心健脾的作用,适用于体质虚弱,心慌气短,失眠健忘等。
三七饮取三七粉3克,温开水冲服。
有益气补血、散淤通脉、强心定痛的作用,适用于气虚血淤所致的冠心病心绞痛、神疲乏力、心悸气短等。
西洋参茶西洋参片3~5克,用开水浸泡半小时,代茶饮。
有益气滋阴、清心安神的作用,适用于心阴不足所致的阴虚有热、心悸气短、心烦口渴等。
参芎饮人参6克,川芎10克,水煎服。
有益气活血、通脉强心的作用,适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。
养心汤人参10克,五味子6克,酸枣仁6克,水煎服。
有益气养心、安神定志的作用,适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短乏力、失眠多梦等。
补心汤当归12克,白芍10克,川芎6克,柏子仁10克,酸枣仁10克,水煎服。
有养血敛阴、补心安神的作用,适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、易惊健忘等。
心脏六小方,
给您的心脏护航!
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小编温馨提示:
如果您持续感觉到心脏不适,建医院进行检查并接受治疗,以免耽误病情。
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