温馨提示
本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！
十二经脉之足少阴肾经
??经脉循行
足少阴肾经为十二经脉之一。与足太阳膀胱经相为表里。五行属水。《灵枢·经脉》：“肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别人跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。”
《中医大辞典》：足少阴肾经自足小趾的下边起始，斜行到足掌心中（涌泉），出行到然骨（舟骨粗隆）的下面，沿着内踝后方，分布在足跟中，由此向上在三阴交处与足太阴脾经、足厥阴肝经相会，然后行至腓肠肌内，浅出胭窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后边向上，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。它直行的主干，从肾脏出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺部，沿着气管喉咙，到舌根两侧。它的支脉，从肺脏出来，联络心，流注到胸中。脉气由此与手厥阴心包经相接。
??主治概要
足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。
足少阴肾经本经腧穴
??步廊
《针灸甲乙经》
第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
胸痛、咳嗽、气喘等胸肺疾患；
乳痈。
步廊穴有宽胸、利气、降逆的作用。主治胸腹部疾患，如胸胁支满、咳逆呕吐、喘息气短、食欲不振、鼻塞不通等。现代又多用步廊穴治疗胸膜炎、肋间神经痛、支气管炎、乳腺炎、胃炎、腹直肌痉挛、带状疱疹等。
步廊穴配定喘、列缺穴治外感和内伤喘咳；
步廊穴配心俞穴、内关穴治胸痹、心悸怔忡；
步廊穴配肺俞穴，有宽胸利气降逆的作用，主治咳喘，气喘；
步廊穴配心俞穴、内关穴，有宁心安神，宽胸止痛的作用，主治心悸，怔忡，胸痛。
艾炷灸3～5壮，或艾条温灸10～15分钟。
《针灸甲乙经》：胸胁支满，膈逆不通，呼吸少气，喘息不得举臂。
《太平圣惠方》：鼻不通。
《循经考穴编》：伤寒过经有解，支满咳逆，喘息闭闷。
*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》
封面
八岁
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云少
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