睡
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着
——“睡不着！”——
这四个字，就足以成为无数人的梦魇：越是想早点上床准备睡觉，越是精神抖擞大脑振奋；明明11点就躺下，凌晨3点还对着手机屏幕不肯合眼。
白天无精打采，夜晚辗转反侧，“睡不好”是一个恶性循环，但很可惜，绝大多数人都不知道自己为什么“睡不好”，更不知道要怎样做才能“睡得好”！
很多人认为失眠就是辗转反侧睡不着其实这只是其中的一种比较常见的大致能分成五种：
//入睡特别困难
这类人需要在床上酝酿很久才能睡着。他可能10点就爬上床了但真正入睡时间可能是12点。这类人多见肝郁气滞型就是那种思想包袱重责任心重，爱操心有点事就容易上心的人。
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//似睡非睡、时睡时醒
睡眠特别浅，多梦这类人往往整晚上都似睡非睡多梦起床时会感觉很累白天精神也很差注意力不集中，健忘这类人往往气血是不足的这种情况在产后特别多见。
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//睡眠时间特别短
可能晚上11-12点刚睡着然后三四点醒来后就再也睡不着了
一个晚上能醒来几次但还能再接着睡
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//整晚睡不着
这类人属于心肝火旺型平时生活里很容易生气性格急躁易怒
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究其根本，失眠的发生是机体脏腑功能失调所致。如脾虚、肝郁、肾虚、肝脾不和等导致心神失养或心神被扰而失眠。因此，防治失眠不能只从心脑论治，应该有整体观，从整体观着手逐个分析，才能辨证精确，防治有效。
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1
表热内犯型
患者感冒后出现夜间难眠，胸胁闷热，烦躁不宁，口干，大便干，舌红，苔薄黄，脉浮数。此为邪热侵扰胸胁所致，当驱邪解表，可用栀子豉汤加减。药用：栀子、淡豆豉、薄荷、银花、连翘等。
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2
痰热内扰型
失眠，心烦，口苦，目眩头重，胸闷，恶心，嗳气，纳少，舌质偏红，苔黄腻。脉象滑数。此为痰热内扰心神，当豁痰清热宁心，黄连温胆汤加减。药用：胆南星贝母，竹茹，柏子仁，茯神，远志，橘红，黄连，半夏。
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3
肝肾阴虚型
心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，咽干，颧红，腰膝酸软，男子滑精阳痿，女子月经不调或口舌糜烂，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。此为虚火内扰，当滋阴清火安神，天王补心胆加减，当归、生地、麦冬、天冬、酸枣仁、柏子仁、远志、茯苓、五味子、党参、鸡血藤、磁石、桔梗。
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4
肝郁血瘀型
失眠日久，难以入睡，即使入睡，也多梦易惊，或胸胁胀满，善叹息，或头晕、头痛，舌暗红，苔白或黄，脉弦数。此为瘀血内阻，心神失养，当疏肝活血化瘀，血腑逐瘀汤加减，药用：桃仁、红花、川芎、当归、赤芍、丹参、柴胡、枳壳、生地。
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5
心火亢盛型
患者失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱:或胸中懊侬，舌尖红，脉细数。临床常用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘，精神忧郁症引起的神志恍惚，以及心脏早搏所致的心悸、怔忡等属于心火亢盛，阴血不足者。药用：朱砂、黄连、当归、生地、甘草。
正辉煌｜朱砂安神丸
是著名的养血镇静安神药，是金元时期著名医家李东垣内外伤辨惑论卷中方。朱砂安神丸具有镇定、安神清热、养血之功效，常用于心火上炎，热伤阴血所致的心神不宁、烦乱怔忡、胸中烦闷、热入心血、失眠多梦、精神抑郁、神志恍惚等症。
现代常加减运用于治疗神经衰弱、精神抑郁症等有上述表现者。
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