失眠症状分类有哪些呢?失眠是一种常见的疾病,近年来几乎没有人不出现失眠的症状,失眠症症状有各种各样的不同,尤其是一些高薪、高压力行业的人,长期失眠甚至成了一种“习惯”,是各种失眠症症状综合体的失眠,一些患者只知道自己失眠但是对于具体的症状并不是很了解,以下就为您介绍失眠症症状的分类。
1、短暂性失眠(小于一周)
在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
2、短期性失眠(一周至一个月)
严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
3、长期失眠(大于一个月)
慢性失眠,亦可维持数年之久,有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样,已经形成了一种对压力的习惯性模式。
以上就是,失眠症状有哪些分类,对于这种疾病的分类,一共有三大类,这种疾病必须早发现早治疗,否则还会容易引起其他神经系统疾病,另外在日常生活中,也可以尝试采取食疗的办法来调理。
下面是治疗失眠症状的简单方法。
1、失眠症状的治疗方法:梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象,所以与我们白天所做的事是有很大关系的,想要改善梦感,就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍,也不能听过于激烈的音乐,这样不仅不利于睡前大脑的放松,更是会加重梦感,而引发失眠症状多梦。
2、药物失眠症状的治疗方法:如果长时间的失眠症状多梦就要进行药物治疗了而治疗失眠症状的药物可以有效的改善睡眠质量,从而改善失眠症状多梦的症状,值得注意的是千万不要随意服药,这对病情的减轻是完全没有保障的。
以下的人群不宜服用安眠药物:
(1)孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形,还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。哺乳期妇女。如在哺乳期服用安眠药,安眠药的成分可能转移到母乳内,对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药,需避免授乳。
(2)年老体弱者。因为如果药物白天残留较大,会有头晕和走路不稳等不良反应,可能给年纪大、身体较弱者带来危险。
(3)有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化,由肾脏排除,肝肾疾病患者不宜服用安眠药。
(4)睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。
(5)急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服安眠药后症状会急剧恶化。
(6)喝酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用,不要同时使用,以免中枢神经过度抑制造成伤害。
中医治疗失眠是根据失眠的病因,运用辨证论治的方法。1.针对饮食不节,暴饮暴食,宿食内停,脾胃受损,就用健脾消食方法。咖啡、浓茶、酒精等引起的,控制此类食品的摄入。2.若是七情过度所致,怒伤肝则舒肝,喜伤心则缓心,恐伤肾则通过补肾来治疗。3.患者若是病后体虚,应补气补血。4.患者若是劳逸失调,应该健脾安神治疗失眠。
八角安神汤,一人一方,辨证施治。
1、中医治疗心胆气虚植物神经紊乱:证候:心悸、善惊易怒、坐卧不安、少寐多梦。病情较轻者,时发时止;重者怔忡不宁,心慌神乱,不能自主。舌苔薄白或如常,脉象动数或虚弦。
2、中医治疗心血不足植物神经紊乱:证候:心悸头晕,面色不华,倦怠无力,失眠梦多。舌质淡红,脉象细弱。
3、中医治疗心阳不振(阳虚生外寒)植物神经紊乱:证候:心悸不安,胸闷气短,面色苍白,形寒肢冷。舌质淡白,脉象虚弱或沉细而数。
4、中医治疗阴虚火旺(阴虚生内热)植物神经紊乱:证候:心悸不宁,心烦少寐,头昏目眩,五心烦热,耳鸣腰酸。舌质红,少苔或无苔,脉象细数。
5、中医治疗心血瘀阻植物神经紊乱:证候:心悸不安,胸闷不适,心痛时作。舌质紫暗或有瘀斑,脉涩或结代。方药:红花5g,川芎、桃仁各10g.
6、中医治疗水气凌心植物神经紊乱:证候:心悸眩晕,胸脘满闷,形寒肢冷,小便短少或下肢浮肿,渴不欲饮,恶心吐涎。舌苔白滑,脉象眩滑。可用车前子30克煮水喝,代茶饮,以排浊利湿消水肿。
以上药方私自抓药出现任何异常,后果自负!
在此声明:我不是医生,我是医生的客服,文章内容由医生口录而成,为了方便广大患者,我们这边有过来我们当地面诊和远程
推荐文章
热点文章