都说"相由心生"是很有道理的，而事实上，一个人的面相不仅是从他的心境而生，还从他的身体健康而生。古有"望闻问切"，现有"察言观色"，从医学的角度看人的面容，也不失为一种判断出患者身体状态的手段。
你也许不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。今天让专家教你察言观色，尽早发现心脏病的苗头。
这些面相是心脏病征兆
1面部浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题。
2手指（脚趾）末端粗大
末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。
3腹痛
心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象，有时觉得恶心反胃或胃胀气。心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的，会在不适感减缓后不久再次突发，且肢体上的紧张会加剧腹痛。4脖子变粗
从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
5耳垂皱褶
耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。
它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成45°角，且长度大于耳垂1/3的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。
6皮肤深褐或暗紫
慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧有关。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的病人，脸色呈暗红色。
二尖瓣关闭不全，病人可能会面色苍白。
心脏泵血功能障碍引起机体缺氧，可致皮肤和黏膜呈青紫色（发绀）。
特别提示
虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容，但需要注意的是，不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。
出现上述问题，并怀疑有心脏病的，医院进行全面地诊断，进而决定下一步的治疗。
心绞痛：内关穴
该方法适合冠心病患者日常保健或心绞痛发作时进行。
内关穴位置：从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。
力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。
心律失常：郄门穴
正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~次，当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常。
郄门穴位置：
在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。
将拇指或食指指峰（避免用指甲用力掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。按压时力度要稍重。每天上下午各进行一次，每穴按摩5分钟。
这些汤对心脏有好处
五仁乌鸡汤
主料：核桃仁1个、五味子8g、酸枣仁5g、莲子20g、芡实20g、乌鸡肉g、猪脊骨g、蜂蜜少许。
做法：乌鸡肉、猪脊骨剁成小块、洗净，汆去血水；与核桃仁、五味子、酸枣仁、莲子、芡实共入砂锅中，加水g，煮沸时滗去浮沫，小火熬至骨酥肉烂，空腹热食主料，热汤送服。饮前可现用蜂蜜调味。
功效：补虚益肾、养心安神。
适用人群：心脏病伴神经衰弱、心律失常者，健康人群也可保健用。
柏子养心汤补气养心
主料：柏子仁6g、黄芪15g、川芎10g、酸枣仁5g、远志5g、五味子5g、党参10g、当归5g、猪心1个，盐、芝麻油、蜂蜜少许。
做法：将8味中药材全部装入纱布袋中；猪心剖开洗净，与药包共入砂锅内，加入清水0g，,大火煮开时滗去浮沫，小火熬炖1小时，弃纱布袋药渣，猪心切薄片，用盐和芝麻油拌匀，药汁用蜂蜜调味；空腹热食猪心，温药汁送服。
功效：补气养心、益脉安神。
适用人群：心气虚寒、心失所养所致心悸怔忡、心律失常者。
黑木耳瘦肉汤补脑强心
主料：黑木耳克、瘦猪肉克、红枣5枚、生姜2片。
做法：木耳泡发，将全部配料入锅，以适量清水煮1小时得汤，空腹饮用，余渣可酌量食用。
功效：疏通血管瘀阻，溶解胆固醇及血管沉积物。
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