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越活越年轻的12个好习惯,请逼自己养成

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有一种人,一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色。那是因为他们身上都有以下特质,缺一不可!

母亲答应了?”??顾延听了,脸色一沉。??“自然是答应了,那种不择手段的女人,怎么配得上你???就算是做一个妾,那也是委屈了延儿你!”??国公夫人一脸嫌弃道。??不过见到顾延脸色不对,又小心翼翼问道:“怎么了???是不是有什么不对?”??“母亲知道户部的张大人一直手握重权,是太子和四皇子要拉拢的对象吗?”??顾延沉默了一会儿之后道。??国公夫人怔愣了一下之后,反应过来道:“你是说,沈家想要用婚事来帮太子笼络人心在麦肯罗车旁边停着一辆全新的梅赛德斯。见苏飞从计程车上下来,梅赛德斯立刻走下三道人影。??谢雨霏,刘启,还有前些日子才刚刚从仓济省龚家返回海阳市的赵露。赵露的脸上明显夹杂了一丝娇羞和兴奋,在她回到海阳的第一时间就被沈冰燕单独约见,结果令她欣喜若狂。??自己居然得到了正宫娘娘的接纳!??谢雨霏和赵露率先齐齐快步走上前,沈冰燕挽住苏飞下车的同时,两位美人就自觉站到了他们身后两侧,立刻肩负起秘书和保镖的责任。??但这点看在周围人眼里顿时又有了别的意义。??“乖乖,飞哥这是在太牛逼了,你看看这阵仗,果断就是皇上和正宫娘娘带着贵妃们出行啊!”??“飞哥啥时候又收了这两位美女,另一个酒红色卷发的我不认识,但是赵露我见过,她不是鼎龙投资公司的股东吗?怎么现在站在那就和飞哥的秘书一样。”??这两人刚说完,刘启也一脸憨笑的走上前:“飞哥,我也来看看你。”??“老刘你怎么也来了,弄这么大阵仗是闹哪样。”苏飞摇头笑道。??“飞哥,您是鼎龙的龙头,这次你好不容易从国外回来,我不来不合适。再说您之前不也说过已经没必要在隐藏了吗?”??“呵呵,随你们吧。”??苏飞挥挥手,刘启会意后退两步与赵露站在一起,这意思在明显不过。??“呲——你们看这个站位,刘启和赵露全都站在苏飞身后,这——”??“我记得鼎龙投资公司成立的时候据说是有三位大股东,其中最大的那位没有人知道是谁,看这样子,难道这个股东就是苏飞?”??“不止!看这个站位,在鼎龙投资公司里苏飞还拥有绝对的话语权,这个公司说是他一个人的恐怕都不为过!”??“我去!鼎龙投资现在可是月入过千万的投资行业新贵!苏飞居然藏得这么深!”??正当众人惊叹于苏飞突然爆发的能量的时候,早已等候在麦肯罗旁的管家缓缓拉开车门,群众都以为下车的会是孟琳,但谁料却是身份更重的孟家老爷子。??孟老爷子居然亲自在此迎接苏飞!?这让周围的人群一时间都有些接受无能。??孟老爷子和等身份,这可是海阳市商界与杜老爷子齐铭的两大泰斗之一,随便咳嗽两声海阳市商界都得跟着颤抖几下。??多少人费尽心思想要和孟老爷子拉近关系,可这次孟老爷医院迎接苏飞?!??普通老百姓未必想的太深,但明眼人瞬间便开始在心中掂量,孟老爷子的出现到底散发着怎样的讯号!??白菲菲原本指向安静的带在宝亚梅斯里,毕竟这里现在聚集了海阳市太多的目光,甚至还有公众媒体。??毕竟自己也是公众人物,哪怕是白菲菲这肆意妄为的性格也不免对此有些犯怵。而且他答应过苏飞以后在外人面前会尽量护着苏飞的脸面。飞机场没有公众媒体自己与沈冰燕斗嘴两句也没什么,在这个场合她还真没好意思上去和苏飞挤到一块。??毕竟在海阳市,她就代表着白家的脸面。??所以白菲菲只能满心不甘的坐在车内隔着窗户看着苏飞和沈冰燕,孤单而落寞。??“苏飞,回来了?”孟老爷子率先发话,他笑呵呵的拄着拐杖走到苏飞面前,高远站在孟老爷子侧后方半个身位,对苏飞微笑点头示意。??苏飞快走两步笑道:“孟老爷子好久不见,还是这么精神?”??顾延点了点头,国公夫人心一下就沉了,她焦急道:“那如何是好???我已经答应你姨母当这个保媒的人了。”??“若是让四皇子知道这件事情是母亲促成的,母亲觉得四皇子会怎么想?”??顾延缓缓抬眸看向她道。??国公夫人脸色难看,她怎么也想不到,自己的亲姐姐居然会如此坑自己。??“她怎么能这样!我这么信任她!”??国公夫人懊恼地撕扯着手中的帕子。??“母亲该知道,从沈绮莲嫁给太子开始,姨母和咱们就不是一条船上的人了。”??顾延冷静分析道。??没有一个当母亲的不为自己的儿女考虑的,太子是未来储君,她的女儿是太子侧妃,将来生下一儿半女,成为皇后也未可知,她又怎么可能会将宝都押在国公府身上呢???“那怎么办???我去推了这件事情?”??国公夫人急忙道。??“不止是推了这件事情这么简单,关键是要让这件事情成不了。”??顾延沉吟片刻之后道。??“成不了???怎么成不了???他们要嫁女儿,咱们怎么有立场阻止?”??国公夫人焦急道。??“母亲忘了么???沈绮佩是儿子未过门的妾室。”??顾延深吸了一口气道。??其实他也不想承认这件事情,可是事到如今,只有接沈绮佩过门,才能阻止这件事情的发展,不然四皇子那边,国公府是无法交代的。??国公夫人一听,脸色立即变得十分难看,在她看来,沈绮佩哪一点儿都配不上自己的儿子,让这种女人过门,简直是辱没了国公府的门楣。??“那种女人……实在是……”她艰难出声道。??“母亲,大局为重!”??顾延声音一沉道。??国公夫人闻言,只得重重叹了口气:“罢了,若是事情无法挽回,那就只能这么办了,我明日就带官媒去沈家。”??原本她只打算让沈绮佩做一名普通的妾室,可现在看来,必须要郑重其事地办了,不然她怕沈家不肯放人啊!“那就许她一个贵妾的位置吧,毕竟她的姐姐妹妹都是有头有脸的人,咱们也不能太下沈家的面子。”??许久之后,顾延才叹了口气道。??国公夫人虽然心有不甘,可也只能点头应承了。??国公府才是最重要的,她不能冒半点风险。??第二天一早,国公夫人就带着官媒和聘礼去了沈家,也算给足了沈家面子。??蒋氏一见这阵仗,脸色立马变得铁青,她死死盯着国公夫人道:“阿瑜,这是怎么回事???你昨日明明答应我——”!

有一颗童心成年后依然保有一颗童心很难得,这不是没心思、幼稚的表现,而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在。始终保持着对事物的好奇心,这样的人离幸福最近,自然也会显得更年轻。喜欢微笑爱笑的人,走到哪里都像一缕清风,让人心旷神怡。爱笑的人,能给人慈祥的感觉,有助于和家人朋友和谐相处。这样的人不会攀比,不会被琐事烦扰,珍惜自己的生活,懂得知足常乐。唯有笑口常开,才会容颜不老。

母亲答应了?”??顾延听了,脸色一沉。??“自然是答应了,那种不择手段的女人,怎么配得上你???就算是做一个妾,那也是委屈了延儿你!”??国公夫人一脸嫌弃道。??不过见到顾延脸色不对,又小心翼翼问道:“怎么了???是不是有什么不对?”??“母亲知道户部的张大人一直手握重权,是太子和四皇子要拉拢的对象吗?”??顾延沉默了一会儿之后道。??国公夫人怔愣了一下之后,反应过来道:“你是说,沈家想要用婚事来帮太子笼络人心在麦肯罗车旁边停着一辆全新的梅赛德斯。见苏飞从计程车上下来,梅赛德斯立刻走下三道人影。??谢雨霏,刘启,还有前些日子才刚刚从仓济省龚家返回海阳市的赵露。赵露的脸上明显夹杂了一丝娇羞和兴奋,在她回到海阳的第一时间就被沈冰燕单独约见,结果令她欣喜若狂。??自己居然得到了正宫娘娘的接纳!??谢雨霏和赵露率先齐齐快步走上前,沈冰燕挽住苏飞下车的同时,两位美人就自觉站到了他们身后两侧,立刻肩负起秘书和保镖的责任。??但这点看在周围人眼里顿时又有了别的意义。??“乖乖,飞哥这是在太牛逼了,你看看这阵仗,果断就是皇上和正宫娘娘带着贵妃们出行啊!”??“飞哥啥时候又收了这两位美女,另一个酒红色卷发的我不认识,但是赵露我见过,她不是鼎龙投资公司的股东吗?怎么现在站在那就和飞哥的秘书一样。”??这两人刚说完,刘启也一脸憨笑的走上前:“飞哥,我也来看看你。”??“老刘你怎么也来了,弄这么大阵仗是闹哪样。”苏飞摇头笑道。??“飞哥,您是鼎龙的龙头,这次你好不容易从国外回来,我不来不合适。再说您之前不也说过已经没必要在隐藏了吗?”??“呵呵,随你们吧。”??苏飞挥挥手,刘启会意后退两步与赵露站在一起,这意思在明显不过。??“呲——你们看这个站位,刘启和赵露全都站在苏飞身后,这——”??“我记得鼎龙投资公司成立的时候据说是有三位大股东,其中最大的那位没有人知道是谁,看这样子,难道这个股东就是苏飞?”??“不止!看这个站位,在鼎龙投资公司里苏飞还拥有绝对的话语权,这个公司说是他一个人的恐怕都不为过!”??“我去!鼎龙投资现在可是月入过千万的投资行业新贵!苏飞居然藏得这么深!”??正当众人惊叹于苏飞突然爆发的能量的时候,早已等候在麦肯罗旁的管家缓缓拉开车门,群众都以为下车的会是孟琳,但谁料却是身份更重的孟家老爷子。??孟老爷子居然亲自在此迎接苏飞!?这让周围的人群一时间都有些接受无能。??孟老爷子和等身份,这可是海阳市商界与杜老爷子齐铭的两大泰斗之一,随便咳嗽两声海阳市商界都得跟着颤抖几下。??多少人费尽心思想要和孟老爷子拉近关系,可这次孟老爷医院迎接苏飞?!??普通老百姓未必想的太深,但明眼人瞬间便开始在心中掂量,孟老爷子的出现到底散发着怎样的讯号!??白菲菲原本指向安静的带在宝亚梅斯里,毕竟这里现在聚集了海阳市太多的目光,甚至还有公众媒体。??毕竟自己也是公众人物,哪怕是白菲菲这肆意妄为的性格也不免对此有些犯怵。而且他答应过苏飞以后在外人面前会尽量护着苏飞的脸面。飞机场没有公众媒体自己与沈冰燕斗嘴两句也没什么,在这个场合她还真没好意思上去和苏飞挤到一块。??毕竟在海阳市,她就代表着白家的脸面。??所以白菲菲只能满心不甘的坐在车内隔着窗户看着苏飞和沈冰燕,孤单而落寞。??“苏飞,回来了?”孟老爷子率先发话,他笑呵呵的拄着拐杖走到苏飞面前,高远站在孟老爷子侧后方半个身位,对苏飞微笑点头示意。??苏飞快走两步笑道:“孟老爷子好久不见,还是这么精神?”??顾延点了点头,国公夫人心一下就沉了,她焦急道:“那如何是好???我已经答应你姨母当这个保媒的人了。”??“若是让四皇子知道这件事情是母亲促成的,母亲觉得四皇子会怎么想?”??顾延缓缓抬眸看向她道。??国公夫人脸色难看,她怎么也想不到,自己的亲姐姐居然会如此坑自己。??“她怎么能这样!我这么信任她!”??国公夫人懊恼地撕扯着手中的帕子。??“母亲该知道,从沈绮莲嫁给太子开始,姨母和咱们就不是一条船上的人了。”??顾延冷静分析道。??没有一个当母亲的不为自己的儿女考虑的,太子是未来储君,她的女儿是太子侧妃,将来生下一儿半女,成为皇后也未可知,她又怎么可能会将宝都押在国公府身上呢???“那怎么办???我去推了这件事情?”??国公夫人急忙道。??“不止是推了这件事情这么简单,关键是要让这件事情成不了。”??顾延沉吟片刻之后道。??“成不了???怎么成不了???他们要嫁女儿,咱们怎么有立场阻止?”??国公夫人焦急道。??“母亲忘了么???沈绮佩是儿子未过门的妾室。”??顾延深吸了一口气道。??其实他也不想承认这件事情,可是事到如今,只有接沈绮佩过门,才能阻止这件事情的发展,不然四皇子那边,国公府是无法交代的。??国公夫人一听,脸色立即变得十分难看,在她看来,沈绮佩哪一点儿都配不上自己的儿子,让这种女人过门,简直是辱没了国公府的门楣。??“那种女人……实在是……”她艰难出声道。??“母亲,大局为重!”??顾延声音一沉道。??国公夫人闻言,只得重重叹了口气:“罢了,若是事情无法挽回,那就只能这么办了,我明日就带官媒去沈家。”??原本她只打算让沈绮佩做一名普通的妾室,可现在看来,必须要郑重其事地办了,不然她怕沈家不肯放人啊!“那就许她一个贵妾的位置吧,毕竟她的姐姐妹妹都是有头有脸的人,咱们也不能太下沈家的面子。”??许久之后,顾延才叹了口气道。??国公夫人虽然心有不甘,可也只能点头应承了。??国公府才是最重要的,她不能冒半点风险。??第二天一早,国公夫人就带着官媒和聘礼去了沈家,也算给足了沈家面子。??蒋氏一见这阵仗,脸色立马变得铁青,她死死盯着国公夫人道:“阿瑜,这是怎么回事???你昨日明明答应我——”!

注重日常仪表绝不能在心态上未老先衰,沉湎于青春消逝的追悔中,觉得一切美好的东西都不再属于自己,认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。年轻人确实有一种天然的美,无须刻意打扮。但上了年纪的人,无论在家和外出,都要根据不同的场合修饰自己,使自己得体大方,凸显出成熟富有韵味的美感。当穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更有自信,看起来比实际年龄都要年轻十岁!坚持读书学习、旅行读书改变的不是容貌的形,而是容貌的神韵。腹有诗书气自华,读书多了,容颜自然改。读书开阔心胸,旅行拓展眼界,喜欢读书和旅行的人,对任何事情有自己的见解,不会人云亦云,自然神采飞扬,洋溢着青春的活力。心地善良看起来年轻的人,一定品性单纯心地善良,这是长期心与行为的修炼在脸上的投影。正所谓相由心生,饱含善意、有爱心的人,往往从内而外散发出一种光芒。宽厚的人多半一脸福相,性情柔顺的人面相柔和善美。对美好的生活有追求看起来年轻的人,会使自己永远保持生命的朝气和活力,不安于现状。即使退了休,也在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极投入各项活动,如唱歌、摄影、书画、跳舞......这样,展示在你面前的生活才会更有朝气,也才会使你的精神状态更饱满。有生活情调爱生活还不够,如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意,别有一番情趣。这样的人,岁月怎么忍心让其老去呢?坚持运动身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。坚持运动,能塑造一个人,更能成就一个人。独立自主独立自主,是一把抗衰老的金钥匙。独立自主的人,不会为别人而活,然后忘了好好休息和照顾自己;也不会总是想着依赖别人,没有自我。这样的人,不忧虑,不彷徨,坚强果敢,岁月很难刻下痕迹,因而也不容易变老和显老。内心丰盈内心丰盈的人,自有一种强大的气场,从不迷失生活的方向,更不轻易服老。因为他们知道,年轻不仅是一种状态,更是一种心态的选择。内心丰盈的人,会用心生活,即使经济条件一般,也能将小日子过得有滋有味。

保持良好的生活习惯

即使工作多忙,生活多累,也要秉持着早睡早起的习惯,按时睡觉少熬夜,养好生物钟。

因为熬夜,最伤害身体。

一旦经常性的熬夜,精神状态会很萎靡,神经也会变得脆弱。

容易发脾气,容易糟心,无论是生理上还是心理上,都催化衰老。

规律的生活作息,是显年轻的第一个关键。

控制情绪,保持平常心情绪稳定的人,以以清净心看世界,以欢喜心过生活。以平常心生情味,以柔软心除障碍。因为他们知道,年轻不仅是生活态度,更是一种价值观的选择。情绪稳定的人,总能在急躁的世界里稳定下来,找出属于自己的生活方式。这样充满智慧的人,才不会在岁月蹉跎中老去。作家村上春树曾说:人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。请您转发分享,弘扬中华传统文化预览时标签不可点

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