人，为什么会生病呢？
中医认为，人生病的原因，无非是外感六淫，七情内伤，劳逸失度等等，这些都是病因。
而血瘀则是导致人产生疾病的重要因素之一，这一点从大家经常说的那句“百病生于淤”就可以看出来了。
那到底什么是血瘀呢？
其实，要理解血瘀也很简单，就是血液在身体中的经络中流通不畅，进而淤堵在一起，就称之为血瘀。血液不能正常流布，却病理性地停留在经脉之中，就变成了瘀血。血瘀在经脉里，气血运行会受阻，血瘀在经脉外，容易造成疼痛。
或者说血液里面的浓度太高，里面有各种各样的毒素或者是栓子、或者血液里面有絮状的颗粒从而导致我们身体内血液流通不畅，进而造成了血瘀。
血瘀和血虚不一样，血虚通常是血里面的营养成分太少了，而血瘀是血液里面有了太多人消化不了的东西。
我们经常听美容院的人对你说，你身上有色斑暗沉，是因为你血液中的毒素造成的，其实就是因为血液的瘀积，造成的这种沉积和暗沉。
其实引起人身体产生疾病的病因有很多，比如肝郁气滞，痰湿内生等等，但是我们今天主要和大家说下这个血瘀的问题。
如果身体出现了血瘀，会有什么样子的表现呢？可以看看下面5种情况。
1、疼痛：一般疼痛的地方固定不移，拒按，夜间疼痛加重。
2、肿块：瘀血会沉积在体内，导致肿块，肿块一般也固定不移。
3、出血：因为脉络瘀阻，血液会离经妄行，一般出血血色紫暗或有瘀血块。
4、体表症状：口唇紫暗，爪甲青紫，舌质紫暗。有瘀斑瘀点，肌肤甲错等。
5、舌情：如果舌下静脉看起来比较青紫，那就说明身体有淤堵的情况。
假如你的身体出现了上述的一些情况，那你就要注意了，因为血瘀很容易给我们的身体带来一些不良的影响。
除了上述所说的那些症状外，还可能会出现另外的情况。
中医认为淤血会阻碍气血运行，气血运行迟缓会就会局部形成血块，当血块堆积在腹腔的时候就会容易形成妇科方面的疾病，比如月经不调、子宫淤血等等，甚至身体中的毒素无法及时排出，长期还会导致身体出现衰老。
这也就是我们为什么说，血瘀体质的人面色一般都不是很好。
有句关于血的俗语，不知道有没有听过，就是：“血枯人易老，血浊易心梗，血瘀生百病”。
身体有了血瘀的情况，不仅仅会导致人的气色变差，严重的会堵塞血管，造成极为严重的后果，像结节呀，囊肿呀，这些都是血瘀导致的常见疾病。
虽然血瘀很可怕，但也并不是没有方法处理它，下面交给大家两种方法，或许能“扫除”困扰你的淤血。
第一种方法就是生活预防。
那应该从哪些方面入手呢？
首先就是饮食方面。
饮食应该以清淡为主，不能吃太过于油腻的食物，其实大家都是知道过于油腻的食物是不利于我们的脾胃健康的，当我们的脾胃出现问题时，身体自然也会出现问题。
脾胃是身体水运代谢的地方，当这个地方出现问题，水运代谢就会出现问题，进而引起气血不足的问题。那气血不足为什么会导致淤堵呢？这其中又又要到痰湿了，总体来说他们是一个综合的机体，不能拆开来说。
再者就是要合理的作息。
有很多年轻人都有熬夜的习惯，但是他们因为年轻力壮，所以没有什么症状出现。但是那些中老年人就不一样了，中年人生活压力大，如果再熬夜的话，内分泌就很容易失调，进而导致身体出现各种各样的问题。老年人就更别说了，本来身体状况都到了末年，如果还熬夜的话，就很容易出现健康的问题。
接着再给大家说另外一个方法，就是用药调理。
这个方子叫做血府逐瘀汤，它是中医十大名方之一。
组成是：桃仁，红花，当归，生地，川芎，赤芍，牛膝，桔梗，柴胡，枳壳，甘草。
（注意：本中药方仅供参考，不作为用药指导，如您不是专业人士，切勿擅自用药，若您身体不适，请及时就医治疗。）它主要是用来活血化瘀，行气止痛的。
主治胸中血瘀证。胸痛，头痛，日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或饮水即呛，干呕，或心悸怔忡，失眠多梦，急躁易怒，入暮潮热，唇暗或两目暗黑，舌质暗红或有瘀斑、瘀点，脉涩或弦紧。
这个方子活血与行气相伍，祛瘀与养血同施，升降兼顾，气血并调。能够很好地进行活血，并且在活血的过程中将淤堵给疏通了。
好了，文章到这里基本上就结束了，相信大家通过文章对血瘀有了一个基本的了解，当然了，具体方子怎么用，还是要咨询医生的，大家切莫自己用药。
注：文章部分素材源自网络，如有侵权请联系删除。文章仅作为科普使用，不作为用药指导，如果你身体不适，请及时就医。
