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男性更年期怎么治疗男性更年期的危害

北京天医中医药研究院专注道医丶针灸,正骨,药物疗法,徒手整形,产后修复,催乳,艾灸等中医技能培训。

男性更年期表现主要是在精神心理以及生理方面,精神方面出现如情绪低落、忧愁伤感、精神紧张、神经过敏,生殖能力障碍如性欲减退、阳痿、早泄等都是男性更年期的症状表现。那么面对男性更年期,该从何下手治疗?

  男性更年期治疗方法

  改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解,根据不同的分型,选择相应的治疗加以调理,如滋肝养肾等。

  补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。

  男性更年期自测方法

  精神症状

  主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。

  植物神经功能紊乱

  主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

  生殖能力障碍

  常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

  体态变化

  全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。

  男性更年期如何预防

  进行精神方面和心理方面的调整

  人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视,中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”,即指安闲清静,无贪求杂念。不要有过高的妄想,不应计较得失,要心情开朗、豁达。具有良好的精神和心理状态,有利于克服更年期的情绪低落,神经敏感。

  合理安排膳食

  应减少食用含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物,注意合理营养;鸡、鱼、兔肉易于吸收,可适当食用;豆类及其制品不仅含有大量植物性蛋白质,还是人体必需的微量元素的“仓库”;新鲜蔬菜可提供大量维生素,应作为主要菜谱。还应注意保持低盐、清淡、荤腻适度,不暴饮暴食。晚餐不要过饱,每天吃1~2茶匙蜂蜜也能是食养的好方法。另外男性更年期大多表现出精神、神经方面的症状,因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食品如:羊心、猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、等。实践证明,以上各种食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症都有较好的效果。另外,最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。

  保持适宜的性生活

  大部分男性更年期后会出现机能衰退,性欲减弱。许多人为此而苦恼,并寻找治疗方法,以延长性机能活动。适度、愉快的性生活,有益于长寿、健康。随着年龄的增长,男性的性事不能过度,但也不能没有,若长期没有性生活,会使精液的产生能力下降。因此,性事要正常化,它的周期因人而定。

  其他方面的保健

  例如每天坚持适当的体育锻炼,有助于健康,但要循序渐进,量力而行;起居有时,劳逸有度,生活要规律,衣物增减要适应四时的变化;学会适应社会现状、周围环境,遇事冷静,不急不躁。

张军:北京天医中医药研究院专题授课专家。中西医结合职业医师、主任医师、对中风偏瘫、颈肩腰腿痛、四高症有很深的研究,擅长治疗高血压、糖尿病、中风偏瘫、痛风、男科妇科、风湿类风湿性关节炎,近视鼻炎,慢性咽炎,美容、静脉曲张、疑难杂症。中国老年保健医学研究会特聘教授,中国农村协会“健康中国行”项目基层医生培训讲师,陕西中医药大学客座教授,从事临床30余年,热爱中医药文化,先后师从多位医学大师和医学教授,拜访过38位民间高手,喜欢收集民间验方秘方,追求大道至简,使顽固疾病通过运用轻松手法简单针法快速起效。

脉法针灸特点

一,双手和单手交替把脉,以强弱定阴阳,作为主要诊断依据,能快速,准确诊断出疾病的归经。

二,治疗时间短,一般仅要1分钟调脉,无需留针,针后症状即可改变,当场见效。

三,见效后,结合张军老师的临床经验针法组方,轻松调理很多疑难杂症。

四,一个病人仅需1~3针即可。

五,平衡阴阳,调理气血,治疗范围广,对前列腺炎,高血压,糖尿病,痛风,中风偏瘫,减肥,痛症等特珠效果尤佳!

六,脉法针灸的治疗不是针对某单一症状,而是整体调理,比如慢性咽炎时所选择的穴位从传统穴位分析可能与咽炎本身毫无关联,但施针结束,咽郜明显舒服,滤疱减少,同时患者有其他症状也会得到解决。

七,很多脉法针灸学员运用脉法针灸治疗疑难杂证效果显著,有位学员的朋友,高血压糖尿病12年,打胰岛素2年多,空腹血糖在16以上,一次脉法针灸,第二天空腹血糖降到6.6!然后在张军老师指导下,完全康复,血糖血压全部正常。

八,教学时,张军老师手把手指导摸枝巧,让学员参与练习,然后组方,解读组方思路,近距离指导进针枝巧,扎完再让学员摸脉感受,现场验证,当场见效,立竿见影!

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脉法针灸的治疗不是针对某个单一症状,而是按中医整体观念,整体调理,调气血,平阴阳,打通十二经络,五脏六腑自然平稳修复,治疗范围广,对很多疑难杂证效果极其神奇!

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研习日期:年9月25日---28日(25日全天报到)

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主讲专家:张军老师

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