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脾虚的人,为什么要夏天注意养脾

一到夏天,就有人反映心悸气短,食欲不佳,甚至感觉头晕晕乎乎,整个人提不起精神。

按照中医养生的理论来说,夏季乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主,长夏属脾,易生湿邪,易感热邪。

中医认为人体的营养来源于脾,把脾称之为“后天之本”,具有“运化”和“升清”的作用。

所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化,其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身;糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。

同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”,表现为不思饮食、乏力,而通过健脾益气则能达到开胃增食、精神振作的效果。

心脾两虚的患者常见失眠、乏力、气短、面色晄白,以及腹泻、腹胀、消化不良等症状,有的还会出现类似水肿的虚胖症状,还有的则大便溏薄。

在确定属于心脾两虚证后,用归脾胶囊会有明显改善,但是要求患者服用的时间也相对长一些,如果是急症,需要服用归脾汤。

归脾胶囊有着千百年的应用历史,用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,是一剂益气健脾,养血安神的古方。“归脾”之意,指的是把本该是脾的工作重新归给脾。中医认为,脾的功能很多,除了化生气血,还有统血的作用。所谓统血,指的是血液在经脉中的正常运行。如果脾虚,气不足,那么血液不能滋养经脉,简称“脾不统血”。

古方归脾汤对应的现代中成药是归脾胶囊。我们再看下该方的主要组成药物有党参、炒白术、炙甘草、黄芪、当归,这些药物具有健脾、益气、补血的功效;同时还有远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉,这些药物主要功效是补益心脾、安神;另外还有一味木香,可行气舒脾。那么健脾为什么还要安神呢?

焦虑,首先伤害的就是脾胃。中医认为,“心静则神藏,心不得静,则神躁扰不宁也”。也就是说,焦虑症,与中医中的“心”功能缺失有关。具体是什么缺失呢?中医又认为:“心脾血气本虚,或为怔忡,或为惊恐”。也就是说,心脾功能失调所致的气血虚,是出现焦虑的主要原因。

所以,中医治疗焦虑症,重点就是解决心脾功能失调所致的气血虚,而归脾胶囊,恰恰就是益气健脾、养血安神的中成药。

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