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导读：是一档教大家更多中医基础的节目，引导大家正确了解中医知识。这期的给大家讲解的是关于脾为后天之本，对于脾胃的知识大家或多或少都有所了解，但是真正的“脾为后天之本”，到底是怎么回事，你知道的是全部吗？今天的就给大家好好讲讲。
听过宝国老师的音频之后，大家应该对脾的作用有了一个全新的认识，脾的作用是如此的强大，涉及到的病症是如此之多，西医认为是70种病，中医认为种病。
脾胃之气不足，脾胃运纳失调：
疲乏无力，面色萎黄，身体消瘦，吃点东西胃胀，经常性的腹泻，舌淡苔薄白。常见于对慢性泄泻或肠炎、消化性溃疡等病，可以使用参苓白术散、四君子汤（药店均有销售）。
脾虚中气不足：
月经不调，习惯性流产，胃下垂，原发性低血压，形体消瘦，少言无力等症状，可以使用补中益气丸（药店有售）。
“吃”坏脾胃，气血不足：
长期食欲不振，身体低热，可以使用补中益气丸或黄芪建中丸。
症状不太容易鉴别，医院诊断。
脾胃极虚：
心脾两虚，眩晕、倦怠乏力、失眠多梦，健忘，食少便溏，心悸怔忡等症状，可以服用归脾丸。
脾阳虚：
脘腹痛疼，喜温喜按，久泻久痢等虚寒之症，可以服用理中丸，日常注意保暖，多吃一些易消化的食物。
由于大家的生活习惯，很多年轻人喜欢简单快捷的吃饭，点外卖。但就这样的快节奏的生活给我们造成的是脾胃虚弱，几乎身边人中都有多多少少的脾虚，所以能看到一个脾胃好的人那就相当于大熊猫一样珍贵了。
我们身边有一些人“干吃不胖”，也有一些“喝凉水都胖”，这两类人都是脾虚在作怪。
干吃不胖
很多女孩子都羡慕那些“干吃不胖”的人（男女都有），有的女孩子吃的比男生可以吃很多肉类，热量非常高的那种食物，但是就不胖，气死人了。
但是这类吃不胖的人，背后承受着腹泻：当他们吃完大量的食物，到了晚上则会腹泻，将白天摄入的食物全都排泄出去，“直肠子”，食物就相当于在他的肠道“走过场”，吸收不是很好，所以不瘦才怪！
但是这样的人属于脾气虚，当他们还年轻的时候，身体基础还好，只会出现干吃不胖，腹泻等比较不会引起重视的症状，但实际上也有代谢的潜在问题。
当这类人上了年纪之后容易出现代谢能力下降，即该排出的不能排，堆积成脂肪，变胖了，但还会有腹泻的症状，因为脾气虚还在，除此之外还有可能出现视频中宝国老师讲的脾气虚的症状。
所以那些“干吃不胖”的人，医院检查一下自己的脾胃还好吗？
“喝凉水都胖”
我们的身边一定还有这类人，他们很胖，但是怎么减肥都不成功，吃点东西就胖，真是喝点凉水都胖的那种。
这类人的胖属于虚胖，肉很宣，软软的，并且身体很虚，干点活就出汗，力气也不是很大，“对不起身上的肉”，但是实际上这也是脾气虚造成的。
“干吃不胖”的人，若是不好好调理，将来就有可能变成“喝凉水都胖”的人。
“喝凉水都胖”的这类人主要是由于脾气虚，体内痰湿过重，本应该排除体外的东西，无法排出去，就变成脂肪而不是肌肉，所以就胖了；上厕所会发现大便不成形，黏腻水冲不干净。
这类人若只是通过运动和食物减肥，不会有什么特别好的成效，所以要从脾胃着手，补脾祛痰湿，然后再配合相应的运动和食疗就可以达到真正的减肥。可以服用八珍粉。
往期回顾
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