康美来人都爱订阅的，专为康美来人服务的平台。长按下面 空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。 保健人群3-4克轻微患病者6-9克较重患病者9-12克。一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料：猪排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
灵芝的食疗价值
[灵芝的性能]味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。
[灵芝所含营养成分]灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
[灵芝的食疗用途]用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。
[灵芝的食疗用法]一日5~15g。泡茶，浸酒，制成糖浆等。
灵芝孢子粉适用人群
一、肿瘤患者、手术后患者。
二、身体虚弱，免疫力低下、容易患病者；体弱多病、大病初愈者。
三、长期处于亚健康状态，精神不振者；工作压力大，脑力繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者；长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者；思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能退化者。
四、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。
五、需要进补、延缓衰老、美容养颜的成年群体。
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