文
大将军郭主播
叁玖
来源我们心里都有病（ID：staynormal）
01
在朋友圈里发了一个答案征集：日常里，你最怕听到别人说哪句话？
高票答案都让人心服口服，有“随便”、“不信算了”、“跟你没什么好说”、“我习惯了”、“哦”……等等等等。
可能因为正在经历，所以在诸多答案里，我对“我习惯了”这句话最敏感，这句话也正是在这两天频繁听朋友说起。
朋友A是一个非常独立的姑娘，再加上老公工作忙，很多家务事都是她一个人处理，最近她生了一场大病，除了闺蜜自告奋勇陪同一次，其他时间她都是自己医院。
最近的身体状况依然没有起色，我问她一个人到底行不行，太难熬就要老公请假陪护，这时候正是最需要人照顾的时候。她回复我：没事，一个人可以的，我习惯了。
看到这句话我怔忡了很久，不知道怎么回复，但我懂得“习惯”背后的心酸和失落。
另一个朋友B，在去年背负了家庭债务，工作方面也一直不断加码，上个月女朋友跟他提出了分手，原本就压力重重的生活更是雪上加霜。我跟他说这么辛苦，还是要适当解压，他很无奈，也对我说了同样的话：没事，我习惯了。
其实很多人身上都有这两位朋友的影子，曾经尝试但毫无结果，对现状束手无策，便只能调整自己的态度，麻痹自己的感知，让自己对孤独、压力、痛苦等等等等习以为常，以为这就是最好的解决办法。
这种习惯，不是什么好的范式，每每听到，都让我觉得心疼，虽然他们不谈感受，你却还是能感同身受。
02
无论是哪句话，我们害怕听到的都不是那简单几个汉字组合而已，我们是害怕接收到那句话里埋伏的态度和情绪。而每一句害怕听到的话背后，都有一个故事，每一个故事背后，都有一段伤。
“我习惯了”也一样，这句话背后的情绪是无奈、失落和心酸，态度是无力的面对和被动的接受，而背后的故事可能更复杂。
他们的生命里一定有过创伤性的经历，某个很重要的人没有在他需要倾诉的时候关照过他的情绪，没有在他脆弱的时候给予支持和陪伴，没有在他渴望爱的时候给予过满足。
故事千变万化，但是它导致的创伤体验却总是相似，这些经历让个体感到不被接纳、不被
