腹部是中焦，贯通上下，围绕着脐部，有四个点，推拿按摩能双向调节，上下贯通。
这四个点分别是：左右方向的天枢穴，上下方向的中脘和关元穴。
天枢穴的作用：天枢穴，大肠之募穴，左右各一，听名字就知道有“枢纽”的作用，调中和胃，理气健脾。《针灸大成》认为此穴还可治疗“食不下，水肿，腹胀，肠鸣，上气冲胸，不能久立”。用揉法或点按，3-5分钟。
中脘穴的作用：胃经之募穴，主治胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。用点按法。
关元穴的作用：固本培元，补益肾气，提升免疫力。小朋友的消化系统并没有完全发育成熟，所以只要饮食不当，例如吃多了或者是吃了生冷的食物等等，这就很容易出现消化不良的情况。这个时候建议家长不要立即给孩子服用药物，而是应该帮助宝贝按摩关元穴，按摩一段时间你就会发现孩子感觉更加舒服了，消化不良的情况得到很好的治疗。用点按法。
脾胃问题、遗尿、腹泻便秘都可以用“腹部四点”，调脾胃、通三焦，扶正消导。
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