小雪，是二十四节气中的第20个节气，是寒潮和强冷空气互动频数较高的节气。
天气逐渐变冷，皮肤越来越干燥，倒刺、嘴唇干裂、手脚干裂，不管用什么化妆品都无济于事！！！今天就给大家推荐一款冬季保湿护肤的神器：
/橄榄油/
橄榄油护肤已经不是全新的美容技巧了。美容及营养学家将橄榄油誉为"可以吃的化妆品"、"美女之油”。如何正确使用？如何美容护肤？还不是很清楚的，今天就教大家正确使用橄榄油美容护肤小技巧。
1.橄榄油护唇
冬季嘴唇容易干裂脱皮，一般的唇膏只能管得了一时，把死皮撕掉还会流血。正确的做法是用毛巾热敷五分钟软化死皮后涂上一层橄榄油，用手指按摩吸收，第二天唇部就会饱满有光泽。
2.橄榄油防止手脚干裂
冬季肌肤缺水，表现最明显的莫过于手和脚了，涂了很多层护手霜依然无济于事，建议大家用橄榄油滋润手脚哦~用少许磨砂膏按摩双手或者双脚，去除硬皮，然后放在温水中浸泡一会，然后再用橄榄油涂抹，皮肤就会改善啦。在沐浴之后，皮肤容易干燥脱屑。最简单的方法是将少许橄榄油涂抹全身，橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏等皆有效，也可以通过添加少许芦荟来加快橄榄油的吸收。
3.橄榄油防止倒刺再生
每到冬季大家会发现手指甲周围容易滋生一些小倒刺，更让人苦恼的是忍痛撕掉后还会长出新的，其实长倒刺是因为手指甲内部得不到油脂的滋润缺乏维生素导致的，所以最简单有效的解决方法就是用剪刀剪掉倒刺，用温水泡一下手，然后用橄榄油涂抹在倒刺的位置，甚至可以佩戴棉质手套以保护手部橄榄油，便于吸收。
4.用橄榄油预防皱纹
橄榄油护肤的其中一个主要好处就是它能有效预防皱纹，实际上其抗氧化的功能也是十分显著的。你只需一周使用1-2次，要提醒大家的是，即使你是干性皮肤，一周内涂抹也不能超过2-3次哦！
5.橄榄油呵护秀发
MM们在每次洗完头发之后，可以在脸盆中加入少量的温水，再滴入几滴橄榄油，特别干燥的发质，可以多滴一些，然后，再来擦拭一遍秀发，经常使用，可以令秀发变得格外柔顺和光滑，同时，还能够预防头屑生成、避免脱发掉发、头发干枯毛躁等多种问题的发生。
/除了护肤，橄榄油也更适合冬季食用/
血压、气管、方面都因为天气的寒冷而有所变化，所以冬季也是心脑血管疾病的高发期，这时食用橄榄油预防心脑血管疾病变得非常重要。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为"液体黄金"，"植物油皇后"，"地中海甘露"，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。橄榄油在地中海饮食中扮演重要的角色，现在越来越多的人认识到地中海饮食对于健康的作用。包括西班牙在内的一些地中海国家向联合国教科文组织提议，将地中海饮食列为人类非物质文化遗产。
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