酸枣仁百合茯苓茶主若是用酸枣仁加之百合以及茯苓所泡制的一种药茶，常常饮用也许对身材起到养肝安神的影响，而个中的茯苓也许有用对人体起到缓和脾虚等病症，况且还也许有用缓和人体心神担心等疾病，对防备疾病也有很大的便宜。
酸枣仁百合茯苓茶的成果是甚么?
一，酸枣仁
如今酸枣仁分国产与出口两用，倡导采用国产枣仁，安神易宜炒用，嗜睡宜生用，众人肯定要分清!
养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊慌怔忡，烦渴，虚汗。用于阴血不够，心悸怔忡，失眠忘掉;体虚多汗。冷静催眠，镇痛降温，安稳影响，紧要用来失眠，心悸，自汗冷汗，低沉血压等。
二，百合
具备润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的成果。百合为药食兼优的滋养佳品，新鲜百合食疗成效佳，四序皆可食用。含有丰裕的秋水仙碱，可用于痛风发生关节痛的帮忙调节。冷静催眠，抗癌抗疲乏。
三，茯苓
具备益水渗湿，健脾宁心之功能，用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神担心，惊慌失眠。调节水肿、颜面浮肿、小便不利，抗癌防癌，脾虚引发的慢性泄泻，神经虚弱的失眠、心悸、气短等。还能抬高免疫力，降压降糖。
四，酸枣仁，百合，茯苓一同喝，能宁心安神，利水渗湿之成果。用来调节痛风，失眠，心悸，惊慌，烦闷病，癔病，美容养颜等等。
五，吃法与用量
1，用量
酸枣仁15-30克，百合15-30克，茯苓10-30克。水煎服或泡水喝，也也许，打成细末，温滚水冲服也可
2，用法，
①调节失眠，我倡导，酸枣仁易炒用，从下昼三点之后也许泡水喝，直至寝息停顿。
②调节痛风，心悸，惊慌，烦闷病，癔病，美容，未必功夫，均也许喝!
六，忌讳
虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
以上是，酸枣仁，百合，茯苓的功能，我倡导，酸枣仁易炒用，从下昼三点之后也许泡水喝，直至寝息停顿。
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