糖尿病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病，给人们带来了沉重的健康和经济负担。
11月14日是联合国糖尿病日，
今年的主题是：
“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。
糖尿病和女性朋友有什么关系？
女性患有糖尿病的早期症状又有哪些呢？
下面就随小编一起来看看。
为什么今年糖尿病日
主题为“女性与糖尿病”？
目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到年这一数字将增至3.13亿；
2/5的女性糖尿病患者处于生育年龄，全球育龄女性糖尿病患者人数达万；
糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达万；
患有2型糖尿病患者的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍；
患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形；
1/7的分娩受到妊娠糖尿病的影响；
半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中；
绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家；
这些国家的孕产期保健往往非常有限；
70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防；
70%的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。
适合糖尿病患者的食物
小麦
功效：小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。宜全谷食用（例如全麦粉），不宜过细加工小麦类食品。
燕麦
又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。
荞麦
又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。
小米
功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症;还有滋阴液、养肾气的功效，可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。
玉米
功效是性平，味甘。具有调中开胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。
大豆
大豆性平、味甘。具有补虚清热、利便、除湿、健脾、宽中等功效。主治面黄体弱、胃中积热、水肿、小便不利、风湿痹痛、习惯性便秘等症。黄豆有“宽中下气、利大便、消肿毒”的功效。常服可防治高血压、动脉硬化、糖尿病等病症。
黑豆
黑大豆性平、味甘。具有补肾滋阴、补血活血、除湿利水、祛风解毒等功效。主治肾虚消渴、不孕不育、耳聋、盗汗自汗、产后诸疾，中风脚弱、血虚目暗、下血、水肿胀满、脚气、黄疸浮肿等症。还可治风痹筋挛、骨痛。
糖尿病并发症，预防重于治疗
糖尿病并发症发病复杂，一旦确诊，治愈的可能性很小。所以，与其忧心忡忡地担心并发症越治越重，不如把重点放在预防并发症。
元和心康——糖安型
元和心康糖安型，提供了一套完备的糖尿病预防及干预方案。首先，从基因水平上对糖尿病的患病风险进行评估，提早知道患病可能；其次，通过基因检测，从代谢水平、营养需求、运动效果等方面，全面了解自己基因特点，搭建个性化的、合理的健康管理平台，从而防止或延缓疾病的发生。
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