网友提问：
刘老师，您好，我是一名抑郁症状患者，时间已经有三年左右了，算是中度抑郁，我年纪轻轻的也不想抑郁，积极的吃中药调理，钱没少花但是效果并不持久！去医院检查让吃西药，但是我觉得副作用很大，每次吃完药觉得很没精神，并且记忆力减退！我想问问抑郁症能艾灸吗？抑郁症是肝的问题吗？
其实有些时候想想健健康康做人太难了，有些时候患有疾病也是上天对我们的一种考验！特别是抑郁症患者，刘老师网上也看到过很多重度抑郁症患者，真的比较可怕！你这个中度抑郁还不算特别严重，是可以用艾灸调理！但是需要坚持的！
中医认为抑郁症属于“郁症”范畴，多为情志所伤！抑郁症患者通常是想得太多，心神不宁引起！而肝主疏泄，调情志，肝是会影响我们的活动！例如肝火旺盛，我们人就容易生气发脾气，时间久了就会肝气郁结！同时肝还可以协助思考问题，如果功能肝功能正常，那么心情舒畅，精神乐观，怎么可能还患有抑郁症？如果肝气失常，那么情志失调，人就会气郁，暴怒，闷闷不乐，多疑善虑等！
其实抑郁症的很大一部分原因在于肝，肝失疏泄！另外还有一种情况就是肝肾血虚。
肝气郁结：容易叹气、生闷气，严重就是抑郁症；
肝气上逆：急躁易怒、失眠多梦；
肝火上炎：妄言失志、狂症，变得神志有问题；
肝失疏泄：总是做梦爱幻想
大家也知道肝主疏泄，肝就像我们人体的能量柱一样，藏血并且存储能量！如果肝有问题，那么人就会觉得情绪低落、疲惫等！同时如果肝有问题，那么引起肝血不足，心神得不到滋养，就会感觉不舒服！
我们人想要健健康康，那么血液就是基础，也就是我们经常说的气血，气+血！如果肝功能正常，那么会产生兴奋以及抑制类的心理活动！如果肝有问题，那么影响我们情志，出现各类和精神、神经有关的症状！例如狂躁不安、失眠易怒！肝不仅仅主疏泄，还藏血，血液是物质的基础，甚至就是血液功能的表现！如果气血充足，那么神志才能正常；反之身体就容易有问题！
从五行中来讲，肾属水，肝属木，肾水生肝木，肾水之精以养肝木！如果肝木过盛，那么就会消耗肾水！肾水被消耗过多，不能滋养肝木，那么就会有心烦、失眠、心神不宁等问题！
既然我们明白抑郁症引起的原因，那么抑郁症艾灸穴位：肝俞穴、肾俞穴、神门穴、三阴交、百会穴！
肝俞穴：肝俞是肝脏之气在背部输入的位置，这个穴位对应的就肝，肝的所有问题都可以艾灸肝俞穴来治疗，例如疏肝解郁，促进肝脏的代谢和排毒，促进肝血的循环等！同时肝的好坏也和眼睛有关系，眼睛近视，视力模糊等都可以艾灸肝俞穴！
肾俞穴：肾属水，肾水滋养肝木，如果肾有问题，那么也影响肝！肾气不足容易引起心烦、失眠、心神不宁，同时也会导致我们腰膝酸软，无力等！抑郁症患者艾灸肝俞穴的同时也要艾灸肾俞穴！
神门穴：这个穴位属于心经上的原穴，和心有关系！所以抑郁症患者一定要艾灸神门穴，艾灸宁心安神、清心调气！可以让我们减少心烦、胡思乱想以及失眠、惊悸怔忡等问题！同时神门穴也可以让心和肾交接，舒缓我们的情绪！
三阴交：三阴交这个穴位刘老师觉得特别好，因为是肝经、脾经、肾经的交汇点，能够调肝气，补肝血，调脾胃（脾，乃气血生化之源），补肾气！艾灸这个穴位，肝脾肾都能得到很好的滋补！
百会穴：别名三阳五会，足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经、足厥阴肝经以及督脉都在此处交汇，是身体上经脉汇聚最多的穴位！百会穴可以治疗很多问题，例如心烦、健忘、心神恍惚、心神不宁、语不择言，抑郁症患者艾灸这个穴位有很好的安神作用！同时百汇还能治疗很多其他问题！
总结：抑郁症主要是调肝、补肾、安神为主！所以选择上面的穴位能够很好得治疗抑郁症！同时也建议抑郁症患者的多运动，多跑步，促进全身气血的运行！跑步能够分泌出多巴胺以及血清素等物质，这些物质是抗抑郁的成分，能够减轻患者的症状！
