补血准确来说是一个中医的概念。
也叫做养血，是指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
当我们身体出现某个症状时，比如：面色苍白引起的原因有很多，不能简单的归为某一个病因。
所以，为什么要补？是身体供血不足？还是失血过多？还是其他疾病原因，我们得弄清楚原因，才能对症下药。
而且，补血是中医的说法，按照西医的说法，叫做贫血。对于贫血的人们来说，通常情况下会选择补铁，也会有很多盆友选择德国铁元。
01德国铁元的基本介绍德国铁元，相信肯定不会陌生，因为它算得上是火遍大街小巷的补铁补血圣品了。既然这样，可能还会有朋友想问，铁元到底是“何方神圣”呢？
“铁元”就是专门为贫血人士、孕妇、哺乳期妇女、老年人以及体质不好的朋友们打造的良心补铁补血产品。
它除了能够补充铁，还能补充多种维生素以及叶酸。对于养生来说是绝对对良心产品。
02人体为什么需要补铁呢首先，肯定是由于饮食摄取铁的含量不足，尤其是，手术或意外出血，或者是女生每月“亲戚”造访，孕育，产后，哺乳期等这几个阶段，都最容易发生贫血，此时需要补血。
铁与贫血密切相关，这是因为铁的含量一旦不足，就会引起血红细胞减少，从而引起贫血。因此，在我们身边很多人会产生缺铁性贫血，这也是大家都引起重视的问题。
03铁元对女性朋友的呵护上面提到，铁元尤其对于女性朋友来说，特别重要～原因是，女性朋友们每月必来拜访的“亲戚”，很容易让女性朋友引起贫血。
同时，在这一阶段又是她们免疫力最低的时期，因此说在女人生理期容易造成铁的流失，从而出现脸色苍白、心情烦躁等缺铁症状。
这个时候就得注意啦，特别是女人自己需要懂疼爱自己，需要注意补铁。那么，铁元就是很好的呵护产品。
铁元的前世今生
前世有点扯，网上搜来的不知真假。故事应该有一定程度的真实性，只不过在传播中有被润色过，大家就图个乐先看一下。
看完故事小编只能说，当时的医生也许是误诊，不然就是医学奇迹！当然，这些都是题外话，重点还是要让大家了解，莎露斯Salus成立之初就是主张天然疗法，创始人致力草本研究。
这才有了今天畅销全球的「铁元Floradix」。
铁元的成分有哪些？
依托自然条件寻求力量调节人体机能，铁元的成分全部取自莎露斯Salus自有的有机农场。铁元里浓缩了17种天然果蔬精华：野玫瑰、黑加仑、杜松子……自然界中的有机草本植物来增加铁元的含铁量，毫升含有毫克葡萄糖酸铁，相当于81.75毫克二价铁。
铁元的功效是什么？
市面上很多的补铁产品都是合成的硫酸亚铁，人体吸收率不足20%，不吸收的部分会引起上火便秘。而铁元一改我们常规的理念——铁质需从动物身体提取。独家采取的植物性铁更易于人体吸收，吸收率达98%以上。高效的营养吸收，还有什么功效达不到的哪！
铁元的品牌影响力？
铁元最值得信赖的一点就是，为了保证产品的有机性，自己开辟农场种植有机植物，生产的全过程有着严格有机标准，有模有样的坚持着一份健康品质的初心。所以说，全球有机农业最好的是欧洲，应该全部归功于严谨、认真的德国人。
由此看来，铁元的畅销应该是必然。毕竟这是个为了一片合适土壤，可以跨越半个地球到智力开垦农场的有机品牌。铁元在欧洲也是获奖颇多：连续10年荣获alive金牌奖、多次荣获著名的VITY奖等等。
铁元在亚洲缘何成为网红？
根源在于亚洲人的体质，与欧洲的饮食习惯不同，牛肉不会是我们的常客，吃多也易上火，就少了一个铁质来源。成人铁元素每日推荐摄入量是15-20毫克，亚洲人每日膳食铁元色摄入量是23毫克，但是亚洲人的饮食结构导致铁元色的吸收率不足10%，即2.3毫克，只相当于推荐摄入量的六分之一。
铁元的味道也可以为人所接受，没有药味，像可口的蔬果汁。好口味带来好心情，更有好营养。
铁元的正确打开方式，
这些盆友更适合服用
?女性朋友：就像上面提到的，女性朋友每月的“亲戚”每次月经会带走一部分铁，但事实上我们的身体本身不能产生铁，更何况女性朋友每天需要0.7至2.4毫克的铁。
?孕妇：据资料显示，女性在怀孕期间对铁的需要增加了％，铁是血液的组成成分，而铁对母亲和胎儿之间的氧气输送以及胎儿的大脑发育都起到了很重要的作用。怀孕的妈妈把机体一半的铁都给了宝宝，因此，孕妇往往需要补充一定的铁。
?孩子：对于孩子来说，不同年龄阶段以及不同性别对铁的需求都是不同。给机体供应适量铁是十分重要的，因为微量元素有助于智力发育以及免疫系统的正常功能。
?素食主义者：要知道，正常女性每天必需的微量铁元素为0.7-2.4毫克，而正常男性为0.5-1.1毫克。
?老年人：正常情况下，老年人每天需要0.5-1.1毫克铁。但是，由于老年人生活习惯的原因很容易造成缺铁。加上老年人身体功能下降，正常的铁摄入量通过结肠吸收量往往还会减少，若这个时候还患有慢性疾病在服用一些药物的话，那对铁的需更高。
?运动员：对于运动员而言，他们身体的代谢能力往往比正常人更强，因此对铁的需求量也比普通人更多，所以说他们对铁的需求往往不能通过均衡饮食而满足。
温馨提示1.服用人群方面：
虽然德国铁元适用于多类人群，但是糖尿病患者禁用。铁元只是膳食补充剂，不能替代药物。
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