植物神经紊乱这个疾病大多数人都不是很了解,但是这是非常常见的一种疾病,很多患者都会去查,但是查不出问题的所在。因此很多患者带来非常大的痛苦,下面就从中医的角度带大家来了解一下这种疾病,希望对大家有所帮助。
植物神经紊乱常见的八个典型表现:
1.肌肉疼痛
植物神经紊乱的症状分为很多种。其中之一就是肌肉疼痛,这一般都是慢性植物神经紊乱的症状。更具体一点的说:肌肉疼痛的直接原因可能源于压力本身,因为压力会引起很多症状。此外,一个人所经历的痛苦程度都是压力和患病程度所影响的。
2.头痛
频繁的头痛是植物神经紊乱的另一个特征。由于情绪的因素导致肌肉紧张,包括头部周围,经常会引起头痛。另外也要多注意平时的饮食习惯,比如长期饮用的咖啡或茶,都是可以加剧这种症状的。
3.疲劳
植物神经紊乱都是由情绪所伤而导致的。还有来自于社会的压力或者是一些应激事件的发生会削弱肾上腺,这对于维持身体的整体平衡起着至关重要的作用。当肾上腺减弱时,通常疲劳是最常见的。
4.渴望含糖或淀粉类食物
糖有一个有趣的说法:它相当于是一种鸦片剂,会让人上瘾,糖除了是增加我们体重的催化剂外,糖还是一种炎症。患有植物神经紊乱的人大多数会指出他们在遇到困难时都会不自主的去吃一些含糖或含淀粉类的食物。
5.消化问题
植物神经紊乱与脾胃会有直接性的关系,包括肠易激综合征。当大脑“不正确”时,消化系统通常不是。事实上,大脑的“镇静”神经递质,5-羟色胺的80%至90%是在胃肠道中产生的。结果有两方面:消化不良和5-羟色胺生产效率低下。
6.忧郁和烦躁
当我们的大脑被焦虑的想法淹没时,我们对很多事情都显得很没有耐心。在这些方面我们需要多注意,这样会显然适得其反,像这种情况我们要把情绪及时的调整好,而不是一直处在一种焦虑不安状态下。然而,对于那些患有植物神经紊乱的人来说,当遇到一些人或遇到一些事需要去做的时候,他们的默认反应会慢一拍。
7.睡眠问题
这是最常见的一种现象,当我们的大脑快速发射时,进入到放松的状态可能会很困难。当放松困难时,睡眠也是如此。患有植物神经紊乱的患者“体内筋疲力尽,精神不安”,换一句话说,他们可能更愿意深度睡眠,但他们的大脑根本不会允许。
8.无法专注
患者的一种极其常见的副作用就是做事无法专注。因为发生在大脑内的化学变化会让分配有意识的注意力的精神资源减少。
据临证表现应属下中医的心悸,郁证,心病范畴。中医认为:本病多因素体气血亏虚,情志内伤,肝气抑郁,条达疏泄失司,气机不调,升降失司,脾失健运,生化健运不足,渐进气血亏虚,心神失主,痰瘀内阻,胆虚决断失职,气郁化火,久则伤心,扰乱心神,心神不宁,神明无主而成。
(1)心脾两虚型:多思虑,心悸乏力,失眠多梦,头晕健忘,食欲不振,食少腹胀,面色无华,舌淡边有齿痕苔薄白,脉沉细。
(2)肝郁脾虚型:胸胁胀满,情绪低落,胸闷失眠,难以入眠,注意力不集中,食欲不振,腹胀便溏,舌暗淡苔厚腻,脉弦细。
(3)心胆两虚型:心悸胆怯,善惊易怒,精神恍惚,情绪不宁,坐卧不安,失眠多梦,舌淡苔薄白,脉细弦。
(4)肝肾阴虚型:头晕耳鸣,腰膝酸软,多疑惊悸,失眠多梦,口苦尿赤,烦躁易怒,舌红少苔或薄黄,脉细数。
(5)痰热内扰型:心烦意乱,坐卧不宁,夜寐多梦,性急多语,头痛头晕,口苦口干,舌红苔黄腻,脉滑数。
(6)血瘀阻滞型:心悸怔忡,夜寐不安,烦躁多疑,胸闷不舒,头痛心痛如刺,眼圈暗黑,口唇紫暗,舌黯红有瘀斑,脉弦涩。
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