原始配方：人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。
八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：党参6克，白术10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个)，生姜5克。
气血双补。
冬天手脚冰凉，怕冷的人；面色苍白、萎黄，气短、懒言；容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者；贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士；气血虚月经不调女士；准备怀小孩的女士；因气血虚弱而流产的女士；产后气血亏虚女士。
方法一：煎服（推荐）
——下面说的一碗水，指的是家庭常用碗的八分满。煎药工具推荐陶瓷材料，忌用铁器。
具体步骤：
第一步：取一副八珍汤药材，先将药材用清水洗干净。
第二步：把洗好的药材加3碗清冷水，先浸泡20~30分钟（此处加的3碗水浸泡后不能倒掉哦，是作为第一次煎药用的），这样煎出来的药效更好。
第三步：上面第二步浸泡好之后，就开始煎药，先大火烧沸，再用小火慢煎，（小火可以保持里面的药汤继续沸腾即可）大约小火慢煮30分钟，煎剩一碗，倒出药汤。这时，第一遍药汤熬煮完成。
第四步：药渣加水2.5碗，大火烧沸，再用小火慢煎25分钟，煎剩一碗，倒出药汤。这时，第二遍药汤熬煮完成。
第五步：药渣加水2碗，大火烧沸，再用小火慢煎20分钟，煎剩一碗，倒出药汤，这时第三遍药汤熬煮完成，也意味着一副八珍汤的三遍熬煮已经完成。
第六步：把上面三遍熬好的药汤，混合均匀，每次一碗，早中晚各一次。
：上面是3碗药汤混合均匀后的做法，如果没有足够的时间同时把三碗汤都煮好，那么就煮一碗，喝一碗。同样是早中晚各一次。混合均匀的目的，是为了三次的药汤药效均匀。
方法二：煲汤、炖汤
平时在家煲汤，炖骨头、炖鸡的时候，加一副洗净的八珍汤药材下去。做法很简单，和平常煲汤是一样的，只是比平常多放了八珍汤药材而已。煲药膳汤分钟为宜。我们广东人每天都要煲汤的哦！一辈一辈传下来的生活习惯，煲一锅药膳汤全家受益，味道好又能养生增强体质免疫力，一举两得。
感冒、发烧期间禁服；小孩禁服；孕妇慎服。
——以下情形者慎用
阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，脾胃虚寒要调调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。
很多人都以为，秋冬进补最好，因为秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实，这是一个理解上的误区。
中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。
四物汤、八珍汤都是属于滋阴的补品，所以，秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。
《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴；二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄；而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发泄。
四物汤、八珍汤，重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好。
当然，也不是说其他时间喝四物汤、八珍汤就不好，从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝，但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据具体身体状况来决定怎么喝四物汤和八珍汤。
本方治证多由久病失治或病后失调，或失血过多所致。病在心、脾、肝三脏。心主血，肝藏血，心肝血虚，故见面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细；脾主运化而化生气血，脾气虚，故面黄肢倦、气短懒言、饮食减少、脉虚无力。治宜益气与养血并重。方中党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。全方八药，实为四君子汤和四物汤的复方。用法中加入姜、枣为引，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。
摘编于豆瓣，版权归原作者所有
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