也称之为和平质，即阴阳、气血和调平衡的体质。这种均衡和平只是阶段性的状态，可以随着体内外多种因素产生动态变化而改变，转化为不均衡质。
[日常特征]---发育正常，形体匀称，肌肉结实，精神振作，性情活泼，动作灵活，反应敏捷，睡眠安宁，四肢温暖，皮肤润泽，毛发黑泽，面色润泽，两目有神，呼吸调匀，哭声洪亮，语声有力，饮食适量，二便正常，咽部淡红，舌色淡红，舌苔薄白，脉象和缓有力，婴幼儿指纹淡紫见于风关。能耐受气候变化，患病较少，不易过敏。按形成的先天、后天因素不同区分为特异体质和偏颇体质。一、特异体质，源于先天禀赋，故称为特禀质。
[日常特征]---常有过敏性疾病家族史，外感风邪或进食、接触发物后易见皮疹、瘙痒，鼻痒，晨起或吹风后喷嚏，眼红瘙痒流泪，咽痒咳嗽，易作泄泻，时有烦躁，皮肤较干，舌质淡红，舌苔薄白或薄黄，脉平。易于发生鼻鼽（过敏性鼻炎）、风咳（咳嗽变异性哮喘或过敏性咳嗽）、哮喘、荨麻疹、湿疹等疾病。
二、偏颇体质，形成与先天、后天多种因素有关，可从阴阳、气血、脏腑、虚实分而论之。气虚质[日常特征]---形体偏瘦，肌肉松软，精神欠振，易于疲倦，嗜睡，语声无力，易于出汗，面色少华，食欲不振，食后脘腹胀满或随即大便，便质溏薄，或夹不消化物，性格内向，舌色淡，舌体胖，或边有齿痕，舌苔薄白，脉软，指纹淡。易罹外感或为饮食所伤，发生肺系、脾系疾病，病后康复缓慢。偏肺气虚者：面色苍白，常自汗出，活动后气短气喘。易罹外感而发生感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、汗证等病证。偏脾气虚者：面色萎黄，形体偏瘦或虚胖，肌肉松软，易于疲乏，食欲不振，时有嗳气，大便溏薄不化，每于食后即便，舌质淡胖，脉软弱。易患泄泻、厌食、积滞、疳证、五软、肥胖等病证。偏肾气虚者：生长发育迟缓，身材偏矮，肢端欠温，毛发稀疏不泽，乳牙萌出、恒牙替换延迟，气短、活动气喘，小便频数清长。易患五迟、尿频、遗尿等病证。血虚质[日常特征]---面色苍白，眼睑色淡，口唇淡红或淡白，精力不足，多梦失眠，活动乏力，四肢麻木，毛发稀疏、少光泽、易脱落，甲床色淡，舌色淡红，舌苔薄白，脉细。易于发生眩晕、耳鸣、心悸、脱发等病证。阴虚质[日常特征]---面色萎黄，唇红，颧红，手足心热，盗汗，毛发萎黄，皮肤不润，形体偏瘦，精神欠佳或好动烦闹，头晕耳鸣，两目干涩，注意力不集中，睡眠不宁、寐浅易醒，唇干唇红，咽干，大便干燥，舌质红，舌形瘦，舌苔少或花剥、光剥，脉象细数。易于发生夜啼、不寐、汗证、惊厥等病证，患热病易见伤阴变证。偏肺阴虚者：面色萎黄，皮肤不润，咽干咽痒，声音沙哑，干咳无痰。易患咳嗽、喉痹（急性咽喉炎）等病证。偏心阴虚者：精神欠佳，好动烦闹，或有恐惧，注意力不集中，睡眠不宁、轻浅易醒，盗汗，心悸，舌质干，舌尖红，脉细。易患注意缺陷多动障碍、失眠、心悸等病证。偏肝阴虚者：头晕耳鸣，两目干涩，视力减退，潮热颧红，口燥咽干，舌质红干，或有两胁隐痛、手足蠕动等。易患眩晕、弱视、胁痛、慢惊风、抽动障碍等病证。偏脾阴虚者：形体消瘦，口舌干燥，不思饮食，唇干色红，大便干燥，舌质红干，舌苔花剥，脉细数。易患消渴、厌食、便秘等病证。偏肾阴虚者：头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，毛发枯黄，咽干颧红，腰膝酸软，舌红少津，舌苔光，脉细数。易患眩晕、脱发、五迟五软、性早熟等病证。阳虚质[日常特征]---面色淡白或晄白，双目少神，性格内向，语声低微，运动后易头晕多汗、气短心悸，受凉饮冷后腹痛、呕吐、泄泻，常少言寡语，口唇淡白，精神不振，畏寒怕冷，喜暖喜按，好进热食，食量较小，大便溏稀，小便清长，手足不温，舌色淡白，舌苔薄白，脉迟或沉细少力，指纹浅淡。易于发生遗尿、久泻、哮喘、冻疮等病证。偏脾阳虚者：面色白，口唇淡白，四肢不温，食欲不振，喜进热食，受凉饮冷后腹痛、呕吐、泄泻，舌质淡，苔薄白，脉软弱。易患呕吐、腹痛、泄泻、疳证等病证。偏肾阳虚者：生长发育迟缓，四肢冰凉，气短，活动或着凉后则气喘，小便频数清长。易患五迟五软、尿频、遗尿、哮喘等病证。偏心阳虚者：面色苍白，形寒肢冷，神疲乏力，心悸怔忡，头晕多汗，舌质淡胖，脉缓无力或结代。易患心悸、心阳虚衰等病证。痰湿质[日常特征]---面色苍白或有虚浮，形体偏胖，肌肉松软，腹壁肥厚，头身困重，喉中有痰，性格憨厚，嗜睡，入寐鼾声，神疲易倦，好静，懒动，动作迟缓，胸闷不畅，皮肤滋润，喜进甜食、油腻、炙烤食品，口中黏腻，大便溏，舌色淡白或淡红，舌边齿印，舌苔白滑或厚腻，脉濡或滑。易于发生嗜食、积滞、泄泻、咳喘、肥胖症、性早熟等病证。阳热质[日常特征]---面色潮红，两目红赤，眼眵较多，口唇色红而干，形体结实，急躁易怒，易于亢奋、哭闹，语声有力，呼吸气粗，好动少宁，睡眠不安，易于出汗、汗出肤热，食欲好，易生口气，喜冷饮，大便干结臭秽，小便黄，咽干咽红，舌质红，舌苔薄黄或黄腻，脉象滑数。易于发生外感热病、发斑出疹、疮疡、夜啼、汗证、便秘、注意缺陷多动障碍等病证。当然，儿童不均衡体质可以是单一型的，也可以是复合型的，如气血两虚质、阴虚兼阳热质、气虚兼特禀质等等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
