北京中科白癜风医院优惠活动 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/心脏是人体的“发动机”，中医认为心是五脏之主，心主血脉，藏神。经相关数据统计，我国患有心律失常的患者约两千万人，每年约有54万人心脏性猝死。在我们身边，就经历过很多因心脏病猝死的朋友，非常痛心。同时也有数据表明，大部分心脏病的发生，都与患者吸烟、过量饮酒、运动量不足、饮食结构不合理、肥胖等不健康生活方式有关。心脏病如此可怕，所以一定防病。这些面相是心脏病征兆：1.面部浮肿脸部出现肿胀，用手指压会出现压痕，而且弹不起来。预示心脏出现问题。.手指（脚趾）末端粗大末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。3.腹痛有50%的患者伴随腹痛现象，恶心反胃或胃胀气。症状描述：心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的，临床上，医生务必注意不要误诊。4.脖子变粗从临床经验看，脖子粗的人，脑供血将受影响，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般男性颈围不超过39厘米，女性颈围不超过35厘米。5.耳垂皱褶耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。特别提示不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。出现上述问题，并怀疑有心脏病的，医院及时就医。心绞痛
内关穴、神门穴
适合日常保健或心绞痛发作时进行。每次点按或按揉刺~3分钟。内关穴位置：从近手腕横纹中央，上寸（三指并拢）的位置，两筋之间。神门穴：腕横纹尺侧端，在肌腱的桡侧凹陷处。两穴位配合使用也常用于改善失眠。心律失常
郄门穴
正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~次，当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常。郄门穴位置：在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。点按或按揉3-5分钟。这些汤对心脏有好处柏子养心汤补气养心主料：柏子仁6g,黄芪15g,川芎l0g,酸枣仁5g,远志Sg,五味子5g.党参l0g,当归5g.猪心1个,盐、芝麻油、蜂蜜少许。做法：将柏子仁、黄芪、川芎、酸枣仁、远志、五味子装入双层纱布袋中,用水洗去浮尘;猪心剖开洗净;党参、当归洗去浮尘,共入砂锅内,加入清水lg,大火煮开时滗去浮沫,改为小火熬炖1小时,弃纱布袋药渣,捞出猪心切成薄片,放于小盘中用盐和芝麻油拌匀,药汁用蜂蜜调味;空腹热食猪心、党参和当归。细嚼慢咽,温药汁送服。功效：补气养心、益脉安神。适用人群:心气虚寒、心失所养所致心悸怔忡、心律失常者。黑木耳瘦肉汤补脑强心配方:黑木耳克,瘦猪肉克,红枣5枚,生姜片。做法:木耳泡发去蒂,将全部配料入锅,以适量清水煮1小时得汤,空腹饮用,余渣可酌量食之。功效:此汤具有较好的疏通血管瘀阻,溶解胆固醇及血管沉积物的作用。
▲教你理筋拍打
渝吴
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